che dire, nel 2024 smesso di fumare, (quasi) di bere ed impazzito per la corsa! con l'obiettivo della prima mezza nel 2025!
Vi ringrazio in anticipo per l'aiuto ed i consigli futuri!
42,195km 3h19'19" Verona Hoka Marathon 2022
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Tutto ciò che semplifica l'allenamento complica la gara
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5 km: 21'20'' - 10 km: 43'54'' 21 km: 1h35'29'' - 30 km: 2h37'57'' 42 km: 4h07'29'' - 6 ore: 50,506 km Visita il mio Sito, leggi il mio Diario e dai un piccolo contributo per il forum