27° Maratonina nel verde, Osio sopra (Bg), 31/08/2025

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Ste1985
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27° Maratonina nel verde, Osio sopra (Bg), 31/08/2025

Messaggio da Ste1985 »

Ciao,
Segnalo questa CSI con partenza dall'oratorio di Osio sopra dalle 7.30 alle 9 e percorsi da 8-13-17 km, penso quasi completamente pianeggianti.

Iscrizioni a 3,5€ senza riconoscimento, 6€ con premio taleggio Arrigoni.

Da volantino indicati Ricchi ristori sul percorso
Corri quando puoi, cammina quando devi, striscia se serve; ma non mollare mai.
(Dean Karnazes)
Ste1985
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Re: 27° Maratonina nel verde, Osio sopra (Bg), 31/08/2025

Messaggio da Ste1985 »

Fatto doppio giro della lunga (17 giusti) partendo da Osio sotto, in totale 38,3 km.
Percorso carino, quasi interamente su asfalto o strade bianche.
Ristori effettivamente abbastanza ricchi, il primo (solo x la lunga e volendo da fare a/r) normale con crostata e macine, poi uno di frutta (pesca, prugne, uva, banane, mela e macedonia), un altro con le solite cose e in più una torta artigianale ancora calda (teglie nuove in entrambi i giri) e quello finale con anguria, pane e Nutella, taralli, patatine, pane e mortadella, crostate...un po' per tutti i gusti.
Volendo poi, massaggi e controllo pressione.
Tanta gente a presidiare il percorso, quindi promossa (anche se come bellezza del percorso, Trescore e Pagnano sono migliori...ma dipende anche molto dalla.zona)
Corri quando puoi, cammina quando devi, striscia se serve; ma non mollare mai.
(Dean Karnazes)
malcolm
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Re: 27° Maratonina nel verde, Osio sopra (Bg), 31/08/2025

Messaggio da malcolm »

Fatta anch'io. Concordo sui ristori e bellezza percorso.
Check-up pressorio , alla fine , molto utile.
10k - 50.04 Paratico 21
21k - 1.43.53 Lodi 21
42k - 3.42.44 Milano 22
6h - 49,5 km Clusone 22

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