Da quanto correte?

[Runn1ng]

Mi inserisco e "sposto" Runn1ng in ordine alfabetico:

nick - età attuale - età esordio in corsa - (eventuali kg persi)
Ale57 - 52 - 48
AVV 41-38 (-14)
bandisette 46 -39 (-7 kg )
claudio_c - 40 - 37 - -14kg (86 vs 72)
CORRI 43 ( quasi) - 41
Dreamer 21 - 20
deep66it 43-39 (-18 kg)
Fatdaddy 42-40 (-13 kg)
gepy 40 - 37 (-13 kg)
Happyman 39,5 - 39 (-19kg)
Krily 34 - 31 (-13 kg)
lucac 39 - 39 (-12kg)
madeinjapan 35 - 35 (-0.5kg)
Manuela 34 - 33 e 8 mesi (-5 chili)
Marcj 335 42-41 16 mesi (-11 Kg)
Maumau1: 39-40 (nessuna variazione di peso)
mauri1965 - 45 - 10 - (+35 kg.)
micinosoft 38 - 38 -6
panormitanus 49 - 49 - -9
POD4PASSION 40 -28 (-15)
Randagio che corre 33 - 32 (-11kg)
rannerbuenu-39-37
Rennino 36,5 - 36 (-10 kg)
Roberta 45-40
rogeraccio 33 - 32 (peso invariato dalla bici alla corsa, -23 kg dal divano alla bici)
Runn1ng 35 - 33 (-10Kg)
Runningmamy 55 - 52
silvia j 36-35
saretta 29 - 27

ho tolto il mio nome, riportato erroneamente per 2 volte

[runningmamy]

nick - età attuale - età esordio in corsa - (eventuali kg persi)
Ale57 - 52 - 48
AVV 41-38 (-14)
bandisette 46 -39 (-7 kg )
claudio_c - 40 - 37 - -14kg (86 vs 72)
CORRI 43 ( quasi) - 41
Dreamer 21 - 20
deep66it 43-39 (-18 kg)
Fatdaddy 42-40 (-13 kg)
gepy 40 - 37 (-13 kg)
Happyman 39,5 - 39 (-19kg)
Krily 34 - 31 (-13 kg)
lucac 39 - 39 (-12kg)
madeinjapan 35 - 35 (-0.5kg)
Manuela 34 - 33 e 8 mesi (-5 chili)
Marcj 335 42-41 16 mesi (-11 Kg)
Maumau1: 39-40 (nessuna variazione di peso)
mauri1965 - 45 - 10 - (+35 kg.)
micinosoft 38 - 38 -6
panormitanus 49 - 49 - -9
POD4PASSION 40 -28 (-15)
Randagio che corre 33 - 32 (-11kg)
rannerbuenu-39-37
Rennino 36,5 - 36 (-10 kg)
Roberta 45-40
rogeraccio 33 - 32 (peso invariato dalla bici alla corsa, -23 kg dal divano alla bici)
Runn1ng 35 - 33 (-10Kg)
Runningmamy 54 - 52
silvia j 36-35
saretta 29 - 27

Dovevo essere ubriaca...avevo messo un anno in più!!! Ora è a posto, almeno per qualche mese!

[gio89]

nick - età attuale - età esordio in corsa - (eventuali kg persi)
Ale57 - 52 - 48
AVV 41-38 (-14)
bandisette 46 -39 (-7 kg )
claudio_c - 40 - 37 - -14kg (86 vs 72)
CORRI 43 ( quasi) - 41
Dreamer 21 - 20
deep66it 43-39 (-18 kg)
Fatdaddy 42-40 (-13 kg)
gepy 40 - 37 (-13 kg)
gio89 - 20 - 20
Happyman 39,5 - 39 (-19kg)
Krily 34 - 31 (-13 kg)
lucac 39 - 39 (-12kg)
madeinjapan 35 - 35 (-0.5kg)
Manuela 34 - 33 e 8 mesi (-5 chili)
Marcj 335 42-41 16 mesi (-11 Kg)
Maumau1: 39-40 (nessuna variazione di peso)
mauri1965 - 45 - 10 - (+35 kg.)
micinosoft 38 - 38 -6
panormitanus 49 - 49 - -9
POD4PASSION 40 -28 (-15)
Randagio che corre 33 - 32 (-11kg)
rannerbuenu-39-37
Rennino 36,5 - 36 (-10 kg)
Roberta 45-40
rogeraccio 33 - 32 (peso invariato dalla bici alla corsa, -23 kg dal divano alla bici)
Runn1ng 35 - 33 (-10Kg)
Runningmamy 54 - 52
silvia j 36-35
saretta 29 - 27



Sono circa 3 mesi che corro e penso di continuare per molto

[dave]

Ho deciso di cominciare a correre il 2 Novembre 2008.
Quel giorno sono stato dimesso dall'ospedale dopo essere stato ricoverato per 10 giorni, i primi 8 dei quali tenuto alimentato solo tramite flebo. Senza mangiare niente, solo acqua o tè o camomilla. E già questo mi ha fatto perdere 3 Kg, da 88 prima di entrare in ospedale a 85.
Avevo avuto la diverticolite, che è una infiammazione dell'intestino, e ho rischiato molto seriamente, di essere operato. Mi volevano asportare parte dell'intestino con conseguente deviazione dell'intestino all'esterno...in una sacca.
Per mia grande fortuna questa eventualità è stata scongiurata, perchè gli antibiotici hanno fatto il loro effetto.
Quando sono stato dimesso, mi son detto "devo fare qualcosa per me stesso, devo cominciare a rispettare di più il mio corpo".
2 settimane dopo un professore di Bologna...si dice sia un luminare per le malattie dell'intestino, mi da una cura da seguire...PER SEMPRE.
- Niente carne rossa, compresi gli affettati
- Niente formaggi, nessun formaggio
- Tanto sport.

Ho iniziato il programma per principianti: 1 minuto di corsa, 1 minuto di cammino ecc ecc .

Oggi peso 70 Kg...e sto preparando la mia prima maratona....l'11 aprile di quest'anno.

[saretta]

Complimenti dave per essere riuscito a vincere le avversità!
Un grande in bocca al lupo per la tua maratona!

[Runn1ng]

.........

Oggi peso 70 Kg...e sto preparando la mia prima maratona....l'11 aprile di quest'anno.

Congratulazioni per la tua forza di volontà

Facci sapere ok ?

[Ale57]

Ho deciso di cominciare a correre il 2 Novembre 2008.
Quel giorno sono stato dimesso dall'ospedale dopo essere stato ricoverato per 10 giorni, i primi 8 dei quali tenuto alimentato solo tramite flebo. Senza mangiare niente, solo acqua o tè o camomilla. E già questo mi ha fatto perdere 3 Kg, da 88 prima di entrare in ospedale a 85.
Avevo avuto la diverticolite, che è una infiammazione dell'intestino, e ho rischiato molto seriamente, di essere operato. Mi volevano asportare parte dell'intestino con conseguente deviazione dell'intestino all'esterno...in una sacca.
Per mia grande fortuna questa eventualità è stata scongiurata, perchè gli antibiotici hanno fatto il loro effetto.
Quando sono stato dimesso, mi son detto "devo fare qualcosa per me stesso, devo cominciare a rispettare di più il mio corpo".
2 settimane dopo un professore di Bologna...si dice sia un luminare per le malattie dell'intestino, mi da una cura da seguire...PER SEMPRE.
- Niente carne rossa, compresi gli affettati
- Niente formaggi, nessun formaggio
- Tanto sport.

Ho iniziato il programma per principianti: 1 minuto di corsa, 1 minuto di cammino ecc ecc .

Oggi peso 70 Kg...e sto preparando la mia prima maratona....l'11 aprile di quest'anno.

GRANDE
ma occorreva arrivare a tanto prima di decidersi

[zarabeth]

Felice che ti sia ripreso brillantemente dave! In bocca al lupo per la maratona!

Mi inserisco anch'io: ho cominciato a inizio novembre 2009, e prima non avevo praticamente mai corso. Arrivava l'autunno, le giornate si accorciavano e a me prendeva una certa depressione, così ho pensato di darmi una smossa, ho cercato un programmino equilibrato e sono partita, con il proposito (per ora! ) di passare da 0 a 1 h di corsa. E tra una cosa e l'altra oggi ho cominciato la penultima settimana di programma.
Buona corsa a tutti!

nick - età attuale - età esordio in corsa - (eventuali kg persi)
Ale57 - 52 - 48
AVV 41-38 (-14)
bandisette 46 -39 (-7 kg )
claudio_c - 40 - 37 - -14kg (86 vs 72)
CORRI 43 ( quasi) - 41
Dreamer 21 - 20
deep66it 43-39 (-18 kg)
Fatdaddy 42-40 (-13 kg)
gepy 40 - 37 (-13 kg)
gio89 - 20 - 20
Happyman 39,5 - 39 (-19kg)
Krily 34 - 31 (-13 kg)
lucac 39 - 39 (-12kg)
madeinjapan 35 - 35 (-0.5kg)
Manuela 34 - 33 e 8 mesi (-5 chili)
Marcj 335 42-41 16 mesi (-11 Kg)
Maumau1: 39-40 (nessuna variazione di peso)
mauri1965 - 45 - 10 - (+35 kg.)
micinosoft 38 - 38 -6
panormitanus 49 - 49 - -9
POD4PASSION 40 -28 (-15)
Randagio che corre 33 - 32 (-11kg)
rannerbuenu-39-37
Rennino 36,5 - 36 (-10 kg)
Roberta 45-40
rogeraccio 33 - 32 (peso invariato dalla bici alla corsa, -23 kg dal divano alla bici)
Runn1ng 35 - 33 (-10Kg)
Runningmamy 54 - 52
silvia j 36-35
saretta 29 - 27
zarabeth 41-41 (-1 kg)

[dave]

Grazie mille a tutti!
Come ho già scritto in altri post i miei sono tempi moooolto da tartaruga.
A Milano ci saranno dei tempi massimi non solo per la fine della maratona (6 ore) ma anche al 21mo chilometro (2 ore e 50) e al 30mo chilometro (3 ore e 50). Considerando che per un i lunghi corro ben sopra i 6 min/Km dovrei stare dentro tali limiti per poco.

In ogni caso, avere scoperto la corsa è stato qualcosa di straordinario.

[Sandrun]

Ho cominciato a correre a metà Ottobre 2009, poi nell’ordine:
- influenza A con problemi ai bronchi (Marchetto credevi di essere l’unico eh!),
- feste natalizie da parenti e amici (non è granchè come scusa lo so)
- lavori di ristrutturazione in casa tutte le sere (non mi sento pronto a correre di mattina)
A metà Feb di quest’anno ho cominciato il periodo di costruzione in palestra uscendo la domenica per i “lunghi”. Mi inserisco in tabella, ciao!

nick - età attuale - età esordio in corsa - (eventuali kg persi)
Ale57 - 52 - 48
AVV 41-38 (-14)
bandisette 46 -39 (-7 kg )
claudio_c - 40 - 37 - -14kg (86 vs 72)
CORRI 43 ( quasi) - 41
Dreamer 21 - 20
deep66it 43-39 (-18 kg)
Fatdaddy 42-40 (-13 kg)
gepy 40 - 37 (-13 kg)
gio89 - 20 - 20
Happyman 39,5 - 39 (-19kg)
Krily 34 - 31 (-13 kg)
lucac 39 - 39 (-12kg)
madeinjapan 35 - 35 (-0.5kg)
Manuela 34 - 33 e 8 mesi (-5 chili)
Marcj 335 42-41 16 mesi (-11 Kg)
Maumau1: 39-40 (nessuna variazione di peso)
mauri1965 - 45 - 10 - (+35 kg.)
micinosoft 38 - 38 -6
panormitanus 49 - 49 - -9
POD4PASSION 40 -28 (-15)
Randagio che corre 33 - 32 (-11kg)
rannerbuenu-39-37
Rennino 36,5 - 36 (-10 kg)
Roberta 45-40
rogeraccio 33 - 32 (peso invariato dalla bici alla corsa, -23 kg dal divano alla bici)
Runn1ng 35 - 33 (-10Kg)
Runningmamy 54 - 52
sandrun 40 - 40 (-8kg)
saretta 29 - 27
silvia j 36-35
zarabeth 41-41 (-1 kg)