"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
Io amo correre all'aperto.. a volte sn cotretto dalla piogga o dagli orari un po scomodi a non potere correre su strada.. mi metto quindi a correre sul tappeto una mezzoretta.. Non riesco a starci più di tanto perchè la noia arriva presto, e poi.. vedersi sempre allo specchio stanca..
Se proprio sono costretto ad usarlo, cosa mi consigliate? provo a fare sessioni da 1 ora oppure non serve? Accetto consigli.. mi è venuto in mente perchè non vorrei smettere di allenarmi.. ma sti giorni sta diluviando..
Grazie
