Distanza più lunga mai corsa

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Heavyrunner72
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Re: Distanza più lunga mai corsa

Messaggio da Heavyrunner72 »

aggiornamento!
42km e 195 mt. in 3h 49' 27".Troppo vento e poca esperienza.Tempo da dimenticare,ma per essere la prima volta,va' bene cosi . .
"Ci sono persone che sanno tutto,ed è tutto quello che sanno" (O.Wilde)
PB 42k 3.25'46" (Reggio Emilia 2015)
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Dubstepper

Re: Distanza più lunga mai corsa

Messaggio da Dubstepper »

Heavyrunner72 ha scritto:aggiornamento!
42km e 195 mt. in 3h 49' 27".Troppo vento e poca esperienza.Tempo da dimenticare,ma per essere la prima volta,va' bene cosi . .
:thumleft:
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Barbara
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Re: Distanza più lunga mai corsa

Messaggio da Barbara »

Heavyrunner72 ha scritto:aggiornamento!
42km e 195 mt. in 3h 49' 27".Troppo vento e poca esperienza.Tempo da dimenticare,ma per essere la prima volta,va' bene cosi . .
Per una prima volta io ci farei la firma :asd2: :thumleft:
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"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
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Heavyrunner72
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Re: Distanza più lunga mai corsa

Messaggio da Heavyrunner72 »

Dubstepper ha scritto:
Heavyrunner72 ha scritto:aggiornamento!
42km e 195 mt. in 3h 49' 27".Troppo vento e poca esperienza.Tempo da dimenticare,ma per essere la prima volta,va' bene cosi . .
:thumleft:
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Maratona di Crevalcore 06-01-12!Raffiche di vento a 30 km/h,una roba infame . .
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Aleve
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Re: Distanza più lunga mai corsa

Messaggio da Aleve »

Heavyrunner72 ha scritto:aggiornamento!
42km e 195 mt. in 3h 49' 27".Troppo vento e poca esperienza.Tempo da dimenticare,ma per essere la prima volta,va' bene cosi . .
e sputaci sopra :beer:

stamattina in allenamento 27 km ora una bella sensazione di gambe indolenzite :D :wink:
PB 5 k 20'57" Stralugano 2014
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traps
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Re: Distanza più lunga mai corsa

Messaggio da traps »

Oggi 30km in preparazione per Roma 2012! :D
Bell'impegno ma fatti ad un buon ritmo (5'30").
Roma sto arrivandoooooo! :thumleft:
Ultima modifica di traps il 23 gen 2012, 11:06, modificato 1 volta in totale.
5 km: 21'21'' Duathlon Sprint 23/10/11 - TO
10 km: 38'34'' Tuttadritta 02/04/17 - Torino
21 km: 1h27'18'' Santander Mezza di Torino 26/03/17 - Torino
Maratona: 3h04'41'' Verona 19/11/17
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panico71
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Re: Distanza più lunga mai corsa

Messaggio da panico71 »

Ieri 30km in preparazione di Roma. Buon ritmo: chiusi in 2h40m a 5.20 di media con finale decisamente in crescendo...sono contento :D
43 anni - 81kg - 192 cm
P.B.: 10k : 43'23" Strafoligno 2013
P.B.: 21k : 1h33'45" Invernalissima 2013
P.B.: 42k : 3h27'02'' Lucca Marathon 27/10/2013
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Barbara
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Re: Distanza più lunga mai corsa

Messaggio da Barbara »

Oggi 32km in allenamento :D
Media tranquilla... 5'55''
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maumau1
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Re: Distanza più lunga mai corsa

Messaggio da maumau1 »

Eccomi oggi ho superato quota 22 km e 500 :afraid: per uno che ha corso solo mezze maratone e' un grande giorno :mrgreen: ...e non ho incontrato il muro dei 22 km :lol: :lol: ....o non esiste :nonzo: :mrgreen:
Maurizio
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panico71
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Re: Distanza più lunga mai corsa

Messaggio da panico71 »

Oggi 32 km. Secondo lungo di 4 in preparazione di Roma.
43 anni - 81kg - 192 cm
P.B.: 10k : 43'23" Strafoligno 2013
P.B.: 21k : 1h33'45" Invernalissima 2013
P.B.: 42k : 3h27'02'' Lucca Marathon 27/10/2013

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