Distanza più lunga mai corsa

[Daniele]

Ei arrivo anch'io: è stata la 100 km (+ dalla staz Fi alla Piazza Signoria circa 2 km ) Firenze Faenza lo scorso Maggio in 16:22 ore, l'anno prox la ripeterò andando spero più forte

[shadeno]

domenica 21 10. 31,200 km con un passo di 05'05. non male visto che c'era anche parecchio sterrato.

[zartax]

domenica 21 10. 31,200 km con un passo di 05'05. non male visto che c'era anche parecchio sterrato.

eh già, non male davvero....

[FULGUR]

le 2 maratone di firenze (2005 e 2006) ...... 3h e 47' 2 anni fà ..... l'anno scorso partii gasato per fare 3 e 30 .... e invece dopo 30 km me la feci addosso ....... scoppiai ..... arrivai, camminando nel finale, in 4h e 4 mi sembra

[Daniele]

Fulgor hai il mio passo nella 42 perciò può essere che ci incontriamo.
Dani

[FULGUR]

Fulgor hai il mio passo nella 42 perciò può essere che ci incontriamo.
Dani

vederemo ........ quest'anno la mia preparazione, solitamente ridottissima, mi pare ancora + risicata ...... se faccio 3h e 45 sarei molto contento .....

...... speriamo che sia una giornata ideale per correre come 2 anni fà ..... l'anno scorso era troppo caldo!

..... guardiamo di fare un mini raduno almeno prima o dopo la gara!

[Albertozan]

42195 metri alla maratona di Venezia 2007 real time 3h43'19''

[shadeno]

33400 metri fatti domenica 18 10 2007. piano piano ci avviciniamo per il passatore.

[x.lo]

Due lunghi (corsi recentemente):
27 km a 5'06''/km
30 km a 5'15''/km

Obiettivo è la Treviso Marathon (fine marzo 2008)......

[shadeno]

40 km fatti prima di natale con un passo di 5:35. a gennaio dovrei arrivare a 45km.