Distanza più lunga mai corsa

[no zozzone]

@victor: 15 - 18%? Accipicchia!
Io parlavo solo per me, comunque: io non sono disposto ad affrontare allenamenti di questo tipo, ma non dubito che sia vero quello che scrivi tu riguardo ai potenziali benefici.

[victor76]

Ieri ho fatto il mio nuovo record: 32 km!

[ale_tuz]

La distanza più lunga l'ho corsa in gara: i circa 30 km della "Camignada poi siè refuge" nel 2014! Per me che faccio i 3000 m siepi è stato un vero e proprio viaggio, più che una gara...ma conservo un ricordo strepitoso dato da una prospettiva diversa sulle "mie" montagne!

[sworks69]

In allenamento 70 Km
In gara 90 Km l'UTLO
In media le mie gare sono sempre superiori a 40/50 Km

Tutte in montagna

[lucascut]

23.8 km (con un poco di dislivello) domenica scorsa in allenamento.. punto i 25.5 della Sarnico-Lovere tra 10 giorni, ma non so se mi spingerò mai su distanze superiori!!

[wolverunner]

Maranello - Soliera 33 Km in 3 ore.

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[bonovoxpride]

18k proprio stamattina, 3 comuni in 1h33' beh direi che qualche fetta di pastiera è stata smaltita

[gambacorta]

io sono a 66 di trail x ora, mese prossimo, se le gambe aiutano, dovrei incrementare di qualche km

[Andybike]

Per me Maratona di Venezia...

[veviola]

100km.
Firenze-Faenza