microtraumi da corsa

Discussioni e domande sugli infortuni e sui metodi per superarli

Moderatori: filattiera, grantuking, Hystrix, HappyFra

Avatar utente
deborah72
Ultramaratoneta
Messaggi: 1708
Iscritto il: 28 nov 2010, 18:00
Località: Milano zona sud

microtraumi da corsa

Messaggio da deborah72 »

sono 3 anni che ciclicamente mi cadono le unghie degli alluci.
Non sopporto dover andare in spiaggia con leunghie dilaniate.
Mi son decisa e sono andata dal dermatologo, haa supposto un'onicomicosi, ma prima di bombardarmi con antibiotici ha saggiamente preferito armi fare un prelievo dell'unghia.
Appena il medico mi ha visto i piedi mi ha chiesto: "Lei corre vero?"
Al che ho ribattuto: "sì, macosa c'entra?"
Il problema è che l'unghia viene continuamente toccata e si indebolisce, ci vuole una visita dal podologo.
Mi ha fatto comunque il prelievo, visto che l'unghia è ricresciuta per metà, ho sentito le stelle.
Infilava la pinza sotto la pelle dell'unghia e tirava per prelevarne un pezzo.
In quel momento ho pensato alle inquisizioni. :pale:
Il 24 dicembre mi daranno l'esito, ma credo che il medico ci abbia azzeccato.
Spero di trovare una soluzione.
Ah.. nel congedarmi ha detto:"continua a correre"
Meglio aggiungere vita ai giorni che giorni alla vita

26/04/14 km 10,32 min 64
15/06/14 km 11,95 min 72
26/06/15 km 14,38 min 86
16/08/16 km 14,48 min 87
17/09/16 km 15,14 min 90
23/08/17 km 15,91 min 94
Avatar utente
micinosoft
Guru
Messaggi: 4247
Iscritto il: 4 set 2009, 15:18
Località: Roma

Re: microtraumi da corsa

Messaggio da micinosoft »

Scarpe troppo piccole?
Cmq il doc sicuramente una cosa l'ha detta giusta:"Continua a correre" :mrgreen:
P.B.
10K: 00:46:28 (Tiburtino 2013)
21K: 01:42:47 (RomaOstia 2014)
34K: 03:00:36 (Bracciano 2014)
42K: 03:50:35 (Roma2014)
Avatar utente
deborah72
Ultramaratoneta
Messaggi: 1708
Iscritto il: 28 nov 2010, 18:00
Località: Milano zona sud

Re: microtraumi da corsa

Messaggio da deborah72 »

No, no le scarpe sono giuste.
Prima di prenderle ho parlato con il mio collega Gennaro di Napoli, mi ha consigliato lui.
E poi le scaarpe le ho anche cambiate, ma il problema persiste.
Vedremo..
Meglio aggiungere vita ai giorni che giorni alla vita

26/04/14 km 10,32 min 64
15/06/14 km 11,95 min 72
26/06/15 km 14,38 min 86
16/08/16 km 14,48 min 87
17/09/16 km 15,14 min 90
23/08/17 km 15,91 min 94
rikchecorre

Re: microtraumi da corsa

Messaggio da rikchecorre »

deborah72 ha scritto:Prima di prenderle ho parlato con il mio collega Gennaro di Napoli, mi ha consigliato lui.
Parli del Genny di Napoli ex campione di mezzofondo?? Niente male come consigliere :thumleft:
Immagino tu corra con delle Puma quindi :wink:
Avatar utente
kosmiko
Aspirante Maratoneta
Messaggi: 245
Iscritto il: 25 mar 2010, 14:26

Re: microtraumi da corsa

Messaggio da kosmiko »

io ho risolto pasando da un 44 ad un 44,5...non ho più alcun problema :beer:
Ci sono istanti in cui la sola cosa che vorresti sentire è la musica dei tuoi passi tra la terra e il cielo (speriamo vada bene e si possa tenere)
Avatar utente
deborah72
Ultramaratoneta
Messaggi: 1708
Iscritto il: 28 nov 2010, 18:00
Località: Milano zona sud

Re: microtraumi da corsa

Messaggio da deborah72 »

Ciao Rikchecorre
Giusto, Genny ,lui. Ovvio corro con Puma.
Kosmiko, hai avoto lo stesso problema?
Meglio aggiungere vita ai giorni che giorni alla vita

26/04/14 km 10,32 min 64
15/06/14 km 11,95 min 72
26/06/15 km 14,38 min 86
16/08/16 km 14,48 min 87
17/09/16 km 15,14 min 90
23/08/17 km 15,91 min 94
Forrest75
Top Runner
Messaggi: 5859
Iscritto il: 10 ago 2010, 12:11

Re: microtraumi da corsa

Messaggio da Forrest75 »

sono d'accordo con kosmiko :thumleft:
sempre meglio prendere 1/2 numero in più
la scarpa da running non va troppo "precisa"
opinione personale non da esperto.
Corri Forrest, corri !!!

"La vita è come una scatola di cioccolatini, non sai mai quello che ti capita"
Avatar utente
micinosoft
Guru
Messaggi: 4247
Iscritto il: 4 set 2009, 15:18
Località: Roma

Re: microtraumi da corsa

Messaggio da micinosoft »

rikchecorre ha scritto:
deborah72 ha scritto:Prima di prenderle ho parlato con il mio collega Gennaro di Napoli, mi ha consigliato lui.
Parli del Genny di Napoli ex campione di mezzofondo?? Niente male come consigliere :thumleft:
Immagino tu corra con delle Puma quindi :wink:
eeeeeh... qui si vede la stoffa dell'esperto di scarpe!!! :wink:
[ :ot: on] Rick, le cumulus mi convincono sempre di più!! [ :ot: off]
P.B.
10K: 00:46:28 (Tiburtino 2013)
21K: 01:42:47 (RomaOstia 2014)
34K: 03:00:36 (Bracciano 2014)
42K: 03:50:35 (Roma2014)
Avatar utente
spartan
Top Runner
Messaggi: 14761
Iscritto il: 24 giu 2009, 15:34
Località: Taranto

Re: microtraumi da corsa

Messaggio da spartan »

micinosoft ha scritto:[ :ot: on] Rick, le cumulus mi convincono sempre di più!! [ :ot: off]
Puoi dirlo forte :wink:

Comunque ritornando al discorso unghie nere da quello che sento in giro da altri podisti(io per fortuna non ne ho di questi problemi) non c'è un buon rimedio nel senso che non ci puoi fare nulla devi conviverci :asd2: :asd2: ,c'è anche chi prendendo il 1/2 numero in più sulle scarpe ha risolto(pochissimi).
Per fortuna sei donna e perciò puoi sempre mettere un pò di smalto a differenza degli uomini :mrgreen:
L'unico giorno facile era ieri.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.
Avatar utente
deborah72
Ultramaratoneta
Messaggi: 1708
Iscritto il: 28 nov 2010, 18:00
Località: Milano zona sud

Re: microtraumi da corsa

Messaggio da deborah72 »

ciao
le unghie cadono-ricrescono e ricadono. Non posso mettere lo smalto sulla carne. Purtroppo proprio d'estate cadono.
Spero che il medico mi possa aiutare.
Di sicuro non rinuncerò a correre.
Meglio aggiungere vita ai giorni che giorni alla vita

26/04/14 km 10,32 min 64
15/06/14 km 11,95 min 72
26/06/15 km 14,38 min 86
16/08/16 km 14,48 min 87
17/09/16 km 15,14 min 90
23/08/17 km 15,91 min 94

Torna a “Infortuni e Terapie”