allora ieri mi son regalato 11km (da bradipo), dopo giusti 2 mesi di sosta forzata.
mattinata fresca, ma ben vestito, esco. Nell'abbigliamento metto una ginocchiera preventiva ad effetto placebo più che altro, sarà per il freddo e la stretta della ginocchiera alla fine di dolori non ne sento molti.
oggi ho quel picevole mal di gambe da ripresa
p.s. in realtà il dolore c'è ancora, l'ho sentito succube, ma è andata abbastanza bene, non canto vittoria ma è già una discreta cosa. domenica prossima la prova del 9 (o dell'8)
Bellissimo regalo 
