ho un "amico"

[Andreatv]

pazzo,
vuole fare una maratona con solo 25-30km settimanali (tutti in un'unica uscita, il fine settimana)
e ha come obiettivo di stare nelle 4 ore.
cosa dite, è da legare?

[Miro 69]

pazzo,
vuole fare una maratona con solo 25-30km settimanali (tutti in un'unica uscita, il fine settimana)
e ha come obiettivo di stare nelle 4 ore.
cosa dite, è da legare?

Io non sono un'esperto però secondo me...

[micinosoft]

Secondo me, se riesce ad arrivare al giorno della gara, senza infortuni, potrebbe anche farcela...

[sailman]

Dipende dall'età, dal peso, da quanto tempo fa questi 30 km a settimana, dalla sua storia sportiva...

Comunque senza esprimere giudizi, diciamo che io non lo farei mai.

[ivan63]

Secondo me, se riesce ad arrivare al giorno della gara, senza infortuni, potrebbe anche farcela...

Sono d'accordo con il maratoneta Micino

[micinosoft]

Secondo me, se riesce ad arrivare al giorno della gara, senza infortuni, potrebbe anche farcela...

Sono d'accordo con il maratoneta Micino

Tu però per Treviso non pensare di fare così, ehhhhh

[ivan63]

Sono d'accordo con il maratoneta Micino

Tu però per Treviso non pensare di fare così, ehhhhh

Pensavo di fare dal lunedì al sabato carico di carboidrati e grassi e la domenica smaltirli con un unica uscita di 100 km

[micinosoft]

Tu però per Treviso non pensare di fare così, ehhhhh

Pensavo di fare dal lunedì al sabato carico di carboidrati e grassi e la domenica smaltirli con un unica uscita di 100 km

[piertutor]

Dipende dall'età, dal peso, da quanto tempo fa questi 30 km a settimana, dalla sua storia sportiva...

Comunque senza esprimere giudizi, diciamo che io non lo farei mai.

Piu` che altro, diciamo che io non ce la farei mai!
4 ore in maratona con meno di 30km a settimana e` una bella impresa...
Certo, se poi il tuo amico e` un keniano degli altipiani, allora...

Domanda: ma perche` non punta a qualcosa di piu` abbordabile (10 km o una mezza) con obiettivo maratona da rimadare a quando avra` piu` tempo per prepararla meglio?

[Andreatv]

Dipende dall'età, dal peso, da quanto tempo fa questi 30 km a settimana, dalla sua storia sportiva...

Comunque senza esprimere giudizi, diciamo che io non lo farei mai.

Piu` che altro, diciamo che io non ce la farei mai!
4 ore in maratona con meno di 30km a settimana e` una bella impresa...
Certo, se poi il tuo amico e` un keniano degli altipiani, allora...

Domanda: ma perche` non punta a qualcosa di piu` abbordabile (10 km o una mezza) con obiettivo maratona da rimadare a quando avra` piu` tempo per prepararla meglio?

diciamo che questo "mio amico" ha l'obiettivo maratona. una mezza l'ha gia fatta, e avendo problemi (oltre che mentali ) alle ginocchia, deve ottimizzare, anzi limitare il chilometraggio.
insomma sarebbe l'ultima cartuccia da sparare