amici corridori cercasi....

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Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator

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supergiorge
Novellino
Messaggi: 12
Iscritto il: 15 feb 2011, 14:27
Località: viterbo

amici corridori cercasi....

Messaggio da supergiorge »

ciao a tutti,mi chiamo giorgio e ho 48 anni e mezzo, mi piace da morire corre e mi piacerebbe nel tempo percorrere una maratona.corro da circa 3 mesi e spero mi possiate dare dei consigli per farlo meglio.un grosso saluto atutti.
ex aspirante maratoneta.
p.b 10 km 44,45 montalto maggio 2012
p.b.mezza maratona bastia 12-2012 1,41,06
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rogeraccio
Top Runner
Messaggi: 9159
Iscritto il: 23 feb 2009, 10:42
Località: Trento

Re: amici corridori cercasi....

Messaggio da rogeraccio »

Ciao Giorgio, ben arrivato!! :beer:
PB 21,097 km: 1h 36' 13" (Trento Half Marathon 2016)
PB 30 km: 2h 30' 25" (passaggio Sevilla Marathon 2017)
PB 42,195 km: 3h 38' 14" (Firenze Marathon 2016)
PB 6h: 60,972 km (6 ore Alto Adige Suedtirol 2017)
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nino
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 680
Iscritto il: 20 ago 2010, 19:10
Località: Roma

Re: amici corridori cercasi....

Messaggio da nino »

Ben arrivato!
Sul forum trovi tutti i consigli che servono per iniziare.
prova a leggere: http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=1&t=4037
10k: 41:21 Volaciampino 31/03/2019
21k: 1:29:34 Roma Ostia 13/03/2016
42k: 3:16:11 Maratona di Roma 07/04/2019
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Ale57
Top Runner
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Iscritto il: 23 nov 2009, 11:03
Località: Cazzago San Martino (BS)

Re: amici corridori cercasi....

Messaggio da Ale57 »

Benvenuto :salut:
Dietro ogni linea di arrivo c`e` una linea di partenza.
Mi sveglio sempre allegro (Krily)
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marcj 335
Top Runner
Messaggi: 8335
Iscritto il: 5 nov 2008, 10:29
Località: Bergamo

Re: amici corridori cercasi....

Messaggio da marcj 335 »

Ciao Giorgio e benvenuto tra noi. :asd2: :beer:
Adoro la mia vita. Immagine
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sharky
Ultramaratoneta
Messaggi: 1276
Iscritto il: 22 nov 2007, 18:31
Località: Bergamo

Re: amici corridori cercasi....

Messaggio da sharky »

:beer: :beer: :beer:
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runningmamy Utente donatore Donatore
Pink-Moderator
Messaggi: 9545
Iscritto il: 23 set 2008, 22:27
Località: Torino, vicino al Valentino

Re: amici corridori cercasi....

Messaggio da runningmamy »

Ciao Giorgio, benvenuto :D
Puoi diventare grande, sai? E' tutto qui, nella tua testa! (J.K.Rowling, Harry Potter I )
Fai correre anche tu il porcellino :pig:
di Running Forum, scopri come!
viewtopic.php?t=46765
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dovedavide
Guru
Messaggi: 2572
Iscritto il: 28 gen 2011, 0:07
Località: Cheseaux [Svizzera]

Re: amici corridori cercasi....

Messaggio da dovedavide »

benvenuto Giorgio :beer: :beer:
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Wordcrasher
Ultramaratoneta
Messaggi: 1025
Iscritto il: 26 ott 2009, 12:34
Località: Vicenza

Re: amici corridori cercasi....

Messaggio da Wordcrasher »

Benvenuto Giorgio ! :beer:
Siamo pressoché coetanei :nonno:
"Io intanto, quando corro o quando suono, dò un contorno chiaro a quel che sono"
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merlino
Ultramaratoneta
Messaggi: 1191
Iscritto il: 24 nov 2008, 18:10

Re: amici corridori cercasi....

Messaggio da merlino »

Ciao benvenuto :beer:
Le gambe deboli comandano, le gambe forti obbediscono.
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