obiettivo....."moribondo"

[ciuk-runner]

Grazie, il mio sogno è quello di correre una maratona nel 2012, spero di essere coraggioso abbastanza .

il mio sogno è uguale al tuo

E il mio è uguale al vostro
New York 2012 quando avrò appena compiuto 40 anni
sperando che il mondo non finisca

Per mav 373
Ho iniziato a correre con un minimo di serietà nell'estate 2008 e a superare il test del moribondo ci ho messo quasi un'anno
Oggi però, dopo quasi 3000k ho fatto 10k in 50:50 proprio sabato scorso (record storico !!) e fra 10 giorni la prima Mezza della mia vita
Un'altro piccolo passo verso NY

Ti auguro di raggiungere i tuoi obbiettivi
Ciao

[mav373]

Ricambio con sincerità il tuo augurio di poter realizzare, con piena soddisfazione il tuo sogno per NY2012.

Ti faccio un mega in culo alla balena, nel frattempo c'è da sudare

[Laura]

il mio sogno è uguale al tuo

E il mio è uguale al vostro
New York 2012 quando avrò appena compiuto 40 anni
sperando che il mondo non finisca

Per mav 373
Ho iniziato a correre con un minimo di serietà nell'estate 2008 e a superare il test del moribondo ci ho messo quasi un'anno
Oggi però, dopo quasi 3000k ho fatto 10k in 50:50 proprio sabato scorso (record storico !!) e fra 10 giorni la prima Mezza della mia vita
Un'altro piccolo passo verso NY

Ti auguro di raggiungere i tuoi obbiettivi
Ciao

bel sogno

[cesarecolasanti]

Grande mav!!! Non mollare superbello!!!!


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[zarabeth]

Io pensavo di aprire un topic: obiettivo...moribonda, senza virgolette!

Grande Mav!!! Vai così!!!

[olivia]

Anche per me l'obiettivo del 2011 è superare il test del moribondo...vedremo!
Forza ragazzi!

[ingpeo]

Ragazzi e ragazze, il consiglio è sempre quello: costanza e gradualità.
Me lo ricordo ancora quando ho fatto 10km sotto l'ora!
Poi vi girate e direte "fatta!!...... qual'è il prossimo obiettivo?"

[mav373]

Ok

ci siamo quasi, oggi 40'@6' /km con progressione finale

Credo che mettrò fine alle sofferenze del moribondo la settimana prossima

Grazie a tutti per gli incoraggiamenti.

[ingpeo]

Dai dai dai!

[spartan]

Ok

ci siamo quasi, oggi 40'@6' /km con progressione finale

Credo che mettrò fine alle sofferenze del moribondo la settimana prossima

Grazie a tutti per gli incoraggiamenti.

Forza Mav che 1 settimana supererai il tuo primo test.