16 ottobre 2011 - MARATONA LAGO MAGGIORE!!

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sberla
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Re: 16 ottobre 2011 - MARATONA LAGO MAGGIORE!!

Messaggio da sberla »

Grazie ancora a tutti, siete gentilissimi e complimenti anche da parte mia a Domenico =D> =D> =D>
P.B. 10K 45.45 in allenamento

P.B. 21.097 1.39.22 XV mezzamaratona del vco 26 settembre 2010

P.B. 30km Stralugano 2011 2.49.32

P.B. 42.195 3.44.59 I maratona del lago Maggiore - Arona - Verbania 16 ottobre 2011
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sberla
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Re: 16 ottobre 2011 - MARATONA LAGO MAGGIORE!!

Messaggio da sberla »

StePo8 ha scritto: Ottimo Sberla !!!! Ho visto anche i parziali: perfetti !!
GIornata perfetta anche dal punto di vista climatico.
CIao !!!
Infatti oltre alla ovvia gioia per il tempo finale sono molto contento per come è andata la gara con tempi molto costanti ed anche gli ultimi 6 km gestiti tutto sommato bene (Lugano mi è servito molto come preparazione)
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Olanda1970

Re: 16 ottobre 2011 - MARATONA LAGO MAGGIORE!!

Messaggio da Olanda1970 »

Solo per estendere le mie congratulazioni anche a Riki e a tutti gli atleti di questo Forum...siete grandissimi tutti...ve lo dico con un pizzico di sana invidia =D>
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riki corre
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Re: 16 ottobre 2011 - MARATONA LAGO MAGGIORE!!

Messaggio da riki corre »

Olanda1970 ha scritto:Solo per estendere le mie congratulazioni anche a Riki e a tutti gli atleti di questo Forum...siete grandissimi tutti...ve lo dico con un pizzico di sana invidia =D>
Grazie Olanda, ma solamente vedendo i tuoi programmi di gara, il pizzico di invidia ce l'ho più io :wink: :D
Per pochi attimi..sento il mio corpo battente rimanere indietro e finalmente sfioro l'asfalto come una rondine

3:02'04" Firenze Marathon 11/15
1:24'35" Mezza Roma-Ostia.03/15
0:38'49" 10km StraMagenta 2/15
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Olanda1970

Re: 16 ottobre 2011 - MARATONA LAGO MAGGIORE!!

Messaggio da Olanda1970 »

riki corre ha scritto:
Olanda1970 ha scritto:Solo per estendere le mie congratulazioni anche a Riki e a tutti gli atleti di questo Forum...siete grandissimi tutti...ve lo dico con un pizzico di sana invidia =D>
Grazie Olanda, ma solamente vedendo i tuoi programmi di gara, il pizzico di invidia ce l'ho più io :wink: :D

ah guarda se e' perquesto , la lista potrebbe continuare...ma tra il dire e il fare... [-( [-( [-(
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dr-ago
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Re: 16 ottobre 2011 - MARATONA LAGO MAGGIORE!!

Messaggio da dr-ago »

fatta a staffetta.. i secondi 21km..
molto bello il percorso e l'arrivo con le due ali di folla che ti applaudiva all'arrivo è stato da brivido...
trovate tutte le foto su podisti.net
questo sono io... qualcuno mi ha visto?

http://www.fotopodisti.net/2011_08/disp ... fullsize=1
5000mt in pista: 16'24''.1 Santhià 30.06.2011
10km su strada: 31'52'' Oderzo 01.05.2013 (9,8k)
10000mt in pista: 32'36''.1 Vercelli 21.04.2013
mezza maratona: 1h10'10'' Roma-Ostia 03.03.2013
1h in pista: 17,597km Asti 24x1h 24.03.2013
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alberto72
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Re: 16 ottobre 2011 - MARATONA LAGO MAGGIORE!!

Messaggio da alberto72 »

Grandi prestazioni :king:
Complimentoni a entrambi :beer:
Maratone + ultra = 32
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riki corre
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Re: 16 ottobre 2011 - MARATONA LAGO MAGGIORE!!

Messaggio da riki corre »

dr-ago ha scritto:fatta a staffetta.. i secondi 21km..
molto bello il percorso e l'arrivo con le due ali di folla che ti applaudiva all'arrivo è stato da brivido...
trovate tutte le foto su podisti.net
questo sono io... qualcuno mi ha visto?

http://www.fotopodisti.net/2011_08/disp ... fullsize=1
Ammazza Drago che tempi... wow :hail: :hail: =D>
Per pochi attimi..sento il mio corpo battente rimanere indietro e finalmente sfioro l'asfalto come una rondine

3:02'04" Firenze Marathon 11/15
1:24'35" Mezza Roma-Ostia.03/15
0:38'49" 10km StraMagenta 2/15
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riki corre
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Re: 16 ottobre 2011 - MARATONA LAGO MAGGIORE!!

Messaggio da riki corre »

alberto72 ha scritto:Grandi prestazioni :king:
Complimentoni a entrambi :beer:
Grazie Alberto :beer:
Per pochi attimi..sento il mio corpo battente rimanere indietro e finalmente sfioro l'asfalto come una rondine

3:02'04" Firenze Marathon 11/15
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Re: 16 ottobre 2011 - MARATONA LAGO MAGGIORE!!

Messaggio da riki corre »

ma qualcuno sa dove sono foto della LMM? :nonzo:
Per pochi attimi..sento il mio corpo battente rimanere indietro e finalmente sfioro l'asfalto come una rondine

3:02'04" Firenze Marathon 11/15
1:24'35" Mezza Roma-Ostia.03/15
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