Domanda rapidissima...

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ilbordin
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Domanda rapidissima...

Messaggio da ilbordin »

... fare 33km giovedì 17 con la Treviso Marathon il 27 è un azzardo? :nonzo:
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rogeraccio
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Re: Domanda rapidissima...

Messaggio da rogeraccio »

Si :mrgreen:
PB 21,097 km: 1h 36' 13" (Trento Half Marathon 2016)
PB 30 km: 2h 30' 25" (passaggio Sevilla Marathon 2017)
PB 42,195 km: 3h 38' 14" (Firenze Marathon 2016)
PB 6h: 60,972 km (6 ore Alto Adige Suedtirol 2017)
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crop74 Utente donatore Donatore
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Re: Domanda rapidissima...

Messaggio da crop74 »

un grosso azzardo... l'ultimo lunghissimo è fatto in genere 3 settimane prima, solo in pochi lo fanno 2 settimane prima, con soli 10 giorni rischi di non recuperare.
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago

Best: Terre Verdiane 3h09'31"

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ilbordin
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Re: Domanda rapidissima...

Messaggio da ilbordin »

ok... grazie ragazzi! :hail:
nell'ultimo periodo ho avuto (ed ho tuttora) dei problemi di saluta che mi hanno sempre fatto rinviare i "test importanti"... giovedì mi fermerò a fare qualcosa di più corto ad un passo tranquillo, poi domenica 12km e poi qualche uscita breve fino AL GRAN GIORNO... :afraid:
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portafortuna
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Re: Domanda rapidissima...

Messaggio da portafortuna »

io conosco un ragazzo che ha fatto il suo personale in maratona due settimane dopo aver corso la maratona di ny.se sei abituato a recuperare dai lunghi e quel lavoro ti serve,fallo.Se invece hai già fatto vari lunghi...lascia stare e fanne solo una ventina...
26 miles: a lot things can happen...
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rennino
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Re: Domanda rapidissima...

Messaggio da rennino »

ilbordin ha scritto:... fare 33km giovedì 17 con la Treviso Marathon il 27 è un azzardo? :nonzo:
dipende dal tuo fisico e dall'andatura che imposti...io in praparazione di Treviso ho corso 42 km a Verona il 20 febbraio e 42 km a Piacenza due settimane dopo...e a Piacenza sono andato più forte arrivando più 'sulle gambe'...per cui si, potrebbe essere un azzardo ma potrebbe anche andarti bene!! :wink:
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