
Romani, all'appello !
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Re: Romani, all'appello !
Per me l'ideale sarebbe sabato ma sono disponibile a cambiare qualsiasi sia la vostra decisione sia per il giorno che per il percorso. In pratica decidete voi e poi fatemi sapere! 

20/10/2011: Età: 43 - Alt: 180 - Peso: 84.00 - Km nel 2012: 450 - PB sui 10 Km: 00:52:45 - Scarpe: Asics Nimbus 13
"Vola solo chi osa farlo."
Luis Sepúlveda.
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Re: Romani, all'appello !
No va bene sabato tranquillo!
Vorra dire esco anche domani e riposo venerdì, no problemino.
Giorno deciso, orario 7/7.30max, ci aggiorniamo per dettagli allora
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Re: Romani, all'appello !
Compagni, ci siete?
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Re: Romani, all'appello !
Persente. Alle 7 in punto sarò di fronte alla scalinata all'uscita della metro. Tu sei pronto a starmi dietro? 

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Re: Romani, all'appello !


20/10/2011: Età: 43 - Alt: 180 - Peso: 84.00 - Km nel 2012: 450 - PB sui 10 Km: 00:52:45 - Scarpe: Asics Nimbus 13
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Re: Romani, all'appello !
Mauri69 ha scritto:cattive notizie. Il ginocchio mi consiglia vivamente di dare forfait. Mi dispiace abbandonarvi ma è meglio saltare qualche giorno piuttosto che incorrere in qualche infortunio. Comunque questo è solo l'inizio e spero che prossimamente ci siano altre occasioni. Scusate ancora e buona corsa!
Di la verità, hai fatto tardi ieri sera

Peccato Maurizio, ma ci saranno sicuramente altre occasioni

Intanto Angelo mi ha parlato delle tue lepri a Villa...

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Re: Romani, all'appello !
Hahahah! No, quello è il mio orario solito di rientro dal lavoro!
P.S: Angelo se l'è cantata!!
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20/10/2011: Età: 43 - Alt: 180 - Peso: 84.00 - Km nel 2012: 450 - PB sui 10 Km: 00:52:45 - Scarpe: Asics Nimbus 13
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Re: Romani, all'appello !
Vai Mauri,
quando ti senti meglio batti un colpo e riprendiamo le corse insieme! L'importante è avere calma e pazienza, un periodo di pausa ti ricaricherà e poi avrai ancora più voglia di correre.
ps. Non ci crederete ma ieri sono andato a correre al mare e in spiaggia c'erano tre lepri.
quando ti senti meglio batti un colpo e riprendiamo le corse insieme! L'importante è avere calma e pazienza, un periodo di pausa ti ricaricherà e poi avrai ancora più voglia di correre.
ps. Non ci crederete ma ieri sono andato a correre al mare e in spiaggia c'erano tre lepri.

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Re: Romani, all'appello !
Sono disperato! Dopo che quello che sembrava un dolore da stanchezza alla tibia si è spostato al ginocchio ho pensato che fosse opportuno riposare ma invece che passare il dolore si è spostato nuovamente. Stavolta è sotto al tallone e i sintomi sono tutti quelli della fascite plantare.
Per il momento prolungo lo stop di una settimana dopodichè vedremo come và.
L'unica cosa positiva che riesco a trovarci è che almeno non ci ho mai corso sopra per cui non dovrei aver peggiorato la situazione. Vi terrò comunque aggiornati.


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Re: Romani, all'appello !
Sempre il solito fortunato!!Angelo78 ha scritto:Vai Mauri,
quando ti senti meglio batti un colpo e riprendiamo le corse insieme! L'importante è avere calma e pazienza, un periodo di pausa ti ricaricherà e poi avrai ancora più voglia di correre.
ps. Non ci crederete ma ieri sono andato a correre al mare e in spiaggia c'erano tre lepri.
A parte gli scherzi, sabato non ci sarò ma è probabile che Ettore vada al Pineto alle nove. Se vuoi ci vediamo a quell'ora e vi presento, vorremmo partecipare alla staffetta ma a questo punto io non sò più se faccio in tempo.

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