Come ti vesti...
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Come ti vesti...
Da un nota trasmissione sul canale Real Time, ormai mia moglie sta impazzendo con questo benedetto canale, come ti vesti?
Facciamo un topic, magari da mettere in rilievo, che possa aiutare chi, come me, è alle prime armi e non sa come vestirsi?
Più volte si è parlato e riparlato dell'importanza dell'abbigliamento: non bisogna coprirsi troppo perchè sudare fa ammalare, ma al freddo non è bello correre...
Io imposterei il topic cosi...
0° - 10°: pantaloni lunghi, maglietta intima a rete, maglietta maniche lunghe e giubbino antivento?
10° - 15°: pantaloncini 3/4 o corti, maglietta intima a rete e maglietta maniche lunghe?
15° - 20°:pantaloncini corti, maglietta intima a rete, maglietta maniche corte, gilet antivento?
Oltre i 20°: pantaloncini corti, canotta?
Voi cosa ne dite, postate le vostre "abitudini", poi magari si può fare un riepilogo...
Grazie a tutti
Facciamo un topic, magari da mettere in rilievo, che possa aiutare chi, come me, è alle prime armi e non sa come vestirsi?
Più volte si è parlato e riparlato dell'importanza dell'abbigliamento: non bisogna coprirsi troppo perchè sudare fa ammalare, ma al freddo non è bello correre...
Io imposterei il topic cosi...
0° - 10°: pantaloni lunghi, maglietta intima a rete, maglietta maniche lunghe e giubbino antivento?
10° - 15°: pantaloncini 3/4 o corti, maglietta intima a rete e maglietta maniche lunghe?
15° - 20°:pantaloncini corti, maglietta intima a rete, maglietta maniche corte, gilet antivento?
Oltre i 20°: pantaloncini corti, canotta?
Voi cosa ne dite, postate le vostre "abitudini", poi magari si può fare un riepilogo...
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Ogni Volta che Vedo un Adulto in Bicicletta Penso che per la Razza Umana ci sia ancora Speranza. (H. G. Wells)
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Re: Come ti vesti...
Ci sono già diversi topic aperti che parlano di vestizioni tra cui questo
http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=12&t=810
http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=12&t=810
L'unico giorno facile era ieri.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.
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Re: Come ti vesti...
spartan ha scritto:Ci sono già diversi topic aperti che parlano di vestizioni tra cui questo
http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=12&t=810
Io vorrei un topic più preciso, una vera e propria guida...
di la si parla di inverno in generale, ma l'inverno che c'è a Roma non è l'inverno che c'è a Trento ad esempio... e poi le stagioni intermedie (sempre che esistano ancora)?
Bisognerebbe basarsi sulla temperatura per poter dare una linea guida... ihmo....
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Re: Come ti vesti...
Non può esistere una guida precisa ma delle semplici indicazioni sui tipi di materiali (in post che già esistono) ma non su cosa mettere in base alla temperatura.Slider ha scritto:spartan ha scritto:Ci sono già diversi topic aperti che parlano di vestizioni tra cui questo
http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=12&t=810
Io vorrei un topic più preciso, una vera e propria guida...
di la si parla di inverno in generale, ma l'inverno che c'è a Roma non è l'inverno che c'è a Trento ad esempio... e poi le stagioni intermedie (sempre che esistano ancora)?
Bisognerebbe basarsi sulla temperatura per poter dare una linea guida... ihmo....
La cosa è talmente soggettiva che, ad esempio, a 8°C puoi beccare sia chi mette fuseaux lunghi, antivento e berretta e chi invece se ne va in giro in svolazzini e maglietta come niente fosse.
"Quel senso di libertà e leggerezza che provo quando percorro i miei sentieri,
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
quella stanchezza fisica che prevale su tutto, che ti svuota....e allora sei pronta ad accogliere"
Cecilia Mora
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Re: Come ti vesti...
Stavo per scrivere la stessa cosa,c'è chi quando corro io ad esempio indossa manica corta e pantaloncini corti mentre io indosso manica lunga e fuseux lunghi,perciò dipende molto dalla persona.Oscar78 ha scritto:Non può esistere una guida precisa ma delle semplici indicazioni sui tipi di materiali (in post che già esistono) ma non su cosa mettere in base alla temperatura.
La cosa è talmente soggettiva che, ad esempio, a 8°C puoi beccare sia chi mette fuseaux lunghi, antivento e berretta e chi invece se ne va in giro in svolazzini e maglietta come niente fosse.
Infatti se ti leggi le varie discussioni c'è chi in inverno a 2-3 gradi indossa gli svolazzini
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Re: Come ti vesti...
spartan ha scritto:Stavo per scrivere la stessa cosa,c'è chi quando corro io ad esempio indossa manica corta e pantaloncini corti mentre io indosso manica lunga e fuseux lunghi,perciò dipende molto dalla persona.Oscar78 ha scritto:Non può esistere una guida precisa ma delle semplici indicazioni sui tipi di materiali (in post che già esistono) ma non su cosa mettere in base alla temperatura.
La cosa è talmente soggettiva che, ad esempio, a 8°C puoi beccare sia chi mette fuseaux lunghi, antivento e berretta e chi invece se ne va in giro in svolazzini e maglietta come niente fosse.
Infatti se ti leggi le varie discussioni c'è chi in inverno a 2-3 gradi indossa gli svolazzini
Beh ma una maglia come questa:
http://www.decathlon.it/t-shirt-maniche ... 51025.html
A 10° è troppo? O va bene?
Se per caso è troppo calda cosa si mette? Maniche corte e gilet? Una maglietta maniche lunghe non felpata e gilet?
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Re: Come ti vesti...
Sembra simile alla maglia che ho anch'io,a me però all'interno oltre che essere traspirante ha il microplade che tiene bello caldo,a 10 gradi ci corro senza nulla sotto,solo con la maglia in questione ,se tira vento ci metto un gilet aperto con retina dietro.Slider ha scritto:Beh ma una maglia come questa:
http://www.decathlon.it/t-shirt-maniche ... 51025.html
A 10° è troppo? O va bene?
Se per caso è troppo calda cosa si mette? Maniche corte e gilet? Una maglietta maniche lunghe non felpata e gilet?
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Re: Come ti vesti...
Io mi regolo pressappoco così:
Oltre 20: canotta e svolazzini
14-20: maniche corte e svolazzini/ciclisti
7-14 Manica lunga leggera e ciclisti
0-7 Secondo strato pesante ma traspirante e pantalone lungo (niente primo strato)
-5-0 secondo strato pesante, sempre traspirante con primo strato manica corta + pantalone lungo
sotto i -5 (quest'anno ho corso pure a -9) secondo strato pesante con sotto primo strato manica lunga termica + pantalone lungo
in caso di forte vento freddo: giacchina mizuno smanicata
Sotto i 10 gradi devo assolutamente mettere i guanti e sotto i 5 gradisco anche la fascia in testa... ovviamente non è tutto così fiscale, dipende anche dall'umidità. dal vento e dalla presenza o meno del sole e dai capi che ho a disposizione.
Oltre 20: canotta e svolazzini
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Francesco, 44 anni, 189cm, 68kg, corro da agosto 2009
- 10km 43:22 (Recanati, 14/04/2012)
21km 01:32:08 (Maratonina dei Magi Porto d'Ascoli, 06/01/2013)
42km 03:11:00 (Maratona di San Valentino, Terni, 17/02/2013)
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Re: Come ti vesti...
francio ha scritto:Io mi regolo pressappoco così:
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Sotto i 10 gradi devo assolutamente mettere i guanti e sotto i 5 gradisco anche la fascia in testa... ovviamente non è tutto così fiscale, dipende anche dall'umidità. dal vento e dalla presenza o meno del sole e dai capi che ho a disposizione.
Grazie della risposta.
Svolazzioni? Pantaloncini corti da "calcio"?
Ciclisti? Pantaloncini aderenti al ginocchio?
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Re: Come ti vesti...
Per svolazzini intendo i pantaloncini da corsa sgambati, quelli con lo slip incorporato, quelli che i più spudorati (io compreso) indossano senza niente sotto :-PSlider ha scritto:Svolazzioni? Pantaloncini corti da "calcio"?
Ciclisti? Pantaloncini aderenti al ginocchio?
Per ciclisti intendo invece il pantaloncino aderente corto, a mezza coscia per intenderci.
Ho anche un paio di pantaloni al ginocchio ma li uso poco, troppo lunghi se la temperatura sale, troppo corti quando è freddo e la parte che soffre di più è proprio il polpaccio.
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