Maratona di Roma 18/03/2012

[cesarecolasanti]

questa mattina 15km al polo nord: temperatura a -9°!

...ma che stavi la?!?

inviato dal mio telefonino "ciao superbelli !!!!"

[MarcelloS.]

Uè riecco il grande Drogato!!!

Io intanto ho prenotato i biglietti del treno. Ormai è tutto fatto , mancano solo i raduni e la corsetta romana

Ti aspetto a Roma e ricordati le spille per il pettorale stavolta che.......Patrick non so se viene quest'anno

Dalla gara successiva a quell'episodio drammatico mi sono tutelato nella borsa Ciao!!!

[fisioandrea]

E bella salita dopo lo stadio delle aquile.

Cambia anche il percorso in zona prati.

[dilar2001]

Sul sito della maratona la mappa scaricata da google è aggiornata seppure non è ufficiale.

Andrea ho osservato attentamente la cartina:
probabilmente, dal momento che sulla stessa ancora non "esiste" il Ponte della Musica, la deviazione dal Foro Italico all'altra sponda del Lungotevere, avverrà proprio in corrispondenza del Ponte della Musica anzichè sul Ponte Duca D'Aosta, situato circa 150 mt. più avanti.....

[Claudio]

Domenica, neve permettendo mi farò un 35/37ino partendo dalle terme di Caracalla verso le 08.30 e ripercorrendo le strade della Maratona di Roma.....c'è qualcuno che vorrebbe aggregarsi ?

Ti pensero' ahahahahhahh

[micinosoft]

Ragazzi ho bisogno di un vostro feeback.
Premesso che dopo la donazione di sangue intero di martedì della scorsa settimana non riesco più a correre decentemente e che mi sento subito le gambe svuotate, allora avevo pensato che questo fine settimana, approfittando dell'annullamento della gara di Bracciano, provavo a fare al massimo 24-26 Km, mentre domenica 19, in cui le gambe spero siano tornate al 100% mi farei un bel lungo inframmezzandolo con il corriamo al collatino (potrei partire da casa, che dista circa 10 Km) farmi la gara e tornare a casa allungando un po' per arrivare a 34Km .
Settimana successiva c'è poi la RomaOstia: riuscirò a recuperare il lungo del 19? Penso di si, che diamine...

Però comunque mi manca sempre un lungo all'appello, farlo 2-3-4 gg dopo la roma ostia? Non farlo proprio??? Che dite???

dai ragassuoli... che ne pensate?????

[Claudio]

Ragazzi ho bisogno di un vostro feeback.
Premesso che dopo la donazione di sangue intero di martedì della scorsa settimana non riesco più a correre decentemente e che mi sento subito le gambe svuotate, allora avevo pensato che questo fine settimana, approfittando dell'annullamento della gara di Bracciano, provavo a fare al massimo 24-26 Km, mentre domenica 19, in cui le gambe spero siano tornate al 100% mi farei un bel lungo inframmezzandolo con il corriamo al collatino (potrei partire da casa, che dista circa 10 Km) farmi la gara e tornare a casa allungando un po' per arrivare a 34Km .
Settimana successiva c'è poi la RomaOstia: riuscirò a recuperare il lungo del 19? Penso di si, che diamine...

Però comunque mi manca sempre un lungo all'appello, farlo 2-3-4 gg dopo la roma ostia? Non farlo proprio??? Che dite???

dai ragassuoli... che ne pensate?????

fermate alla Roma .- Ostia ,il lungo fallo il 18 Marzo damme retta che e' tutto di guadagnato !!!!

[rikchecorre]

Domenica, neve permettendo mi farò un 35/37ino partendo dalle terme di Caracalla verso le 08.30 e ripercorrendo le strade della Maratona di Roma.....c'è qualcuno che vorrebbe aggregarsi ?

Giancà, se ti interessa ci sono tutti i "maratoneti" della mia società che si fanno 34 km sullo stesso percorso ma partono un'ora dopo... vedi un po' tu (http://www.amatorivillapamphili.com/)

[Claudio]

Domenica, neve permettendo mi farò un 35/37ino partendo dalle terme di Caracalla verso le 08.30 e ripercorrendo le strade della Maratona di Roma.....c'è qualcuno che vorrebbe aggregarsi ?

Giancà, se ti interessa ci sono tutti i "maratoneti" della mia società che si fanno 34 km sullo stesso percorso ma partono un'ora dopo... vedi un po' tu (http://www.amatorivillapamphili.com/)

Ogni tanto ricicci ,ao fallo pure tu il lunghetto brutta Sola

[rikchecorre]

Lo farò domani... ma il mio è di 18 km