Maratona di Roma 18/03/2012
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Re: Maratona di Roma 2012
LOre' guarda pure quella all arrivo con fisio Andrea Aahhaahh che disfatta !!!! E sta rilassato che la maratona dove farai il pb sara' il 6 Maggio ihihihihihihihihih
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10 Km 47. 19
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Maratona 3.48.38
18 Maratone ne mancano 2 !!!
Solo chi OSA non vive di Rimpianti !!!!
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Re: Maratona di Roma 2012
perchè no ? ne possiamo parlare alla cena pre gara !Podistica San Damaso ha scritto: .......se gia' volessimo parlare di un probabile gruppo da 3h50 direi che ci sono

Giancarlo - Gdl (182 cm x 80 kg):
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Nessun rimpianto, nessun lamento, parola d'ordine: COMBATTIMENTO !
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Re: Maratona di Roma 2012
..l'ho vista!!!Claudio ha scritto:LOre' guarda pure quella all arrivo con fisio Andrea Aahhaahh che disfatta !!!! E sta rilassato che la maratona dove farai il pb sara' il 6 Maggio ihihihihihihihihih
Ammazza che facce sbattute

...ma a quello dietro di voi che jera preso...pregava!!??

.......posso resistere a tutto tranne che alle tentazioni.....(Oscar Wilde)
10 km.....44'47"
21,097 km.....1h37'08"
30 km.....2h31'50"
42,195 km.....3h38'54"
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Re: Maratona di Roma 2012
Domenica scorsa fatto il lunghissimo di 36km in 3h12 a 5.22km dovevo far meglio ma mi accontento perche fatto da solo e in una zona di montagna con saliscendi.
Spero sempre nelle 3.30
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10km 42.29 19/02/12 Villa Literno (CE) 4.14 al km
Mezza maratona di Napoli Aprile 2012 1.52
XV Maratona di Napoli 27/01/13 real time 3.55
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Re: Maratona di Roma 2012
No Faceva CUPIDO ( Dedica alla sua Compagna perche poi ci davano la medaglia a forma di cuore ) .Lore' non ho mai sentito freddo come in questa azzo di Maratona ,Comunque 80 li avevamo dietro nonostante quel Tempone ihihihihihihihCooper ha scritto:..l'ho vista!!!Claudio ha scritto:LOre' guarda pure quella all arrivo con fisio Andrea Aahhaahh che disfatta !!!! E sta rilassato che la maratona dove farai il pb sara' il 6 Maggio ihihihihihihihihih
Ammazza che facce sbattute![]()
...ma a quello dietro di voi che jera preso...pregava!!??
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Re: Maratona di Roma 2012
dilar2001 ha scritto:perchè no ? ne possiamo parlare alla cena pre gara !Podistica San Damaso ha scritto: .......se gia' volessimo parlare di un probabile gruppo da 3h50 direi che ci sono


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Re: Maratona di Roma 2012
Cercavo risposte se il ns. amico ADB era tra i pace-maker delle 3.30
Grazie
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Re: Maratona di Roma 2012
ti sbagli !Claudio ha scritto:dilar2001 ha scritto: perchè no ? ne possiamo parlare alla cena pre gara !![]()
Il piacione punta alle 3.40 ,non te fida' Damaso !!!!
punto alle.....3h e 45', ma a Venezia !

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Re: Maratona di Roma 2012
[ti sbagli !
punto alle.....3h e 45', ma a Venezia !
[/quote]
Piccolo Piacione !!! Venezia sara' o la va o me spacca tra 3.41 /3.43 ,entro 15 giorni mi segnero' !!!! Roma per me sara' solo stare sotto le 4 ore anche di un solo sec .!!!!
punto alle.....3h e 45', ma a Venezia !

Piccolo Piacione !!! Venezia sara' o la va o me spacca tra 3.41 /3.43 ,entro 15 giorni mi segnero' !!!! Roma per me sara' solo stare sotto le 4 ore anche di un solo sec .!!!!
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Re: Maratona di Roma 2012
ao ma come te permetti...eravamo due fioriCooper ha scritto:..l'ho vista!!!Claudio ha scritto:LOre' guarda pure quella all arrivo con fisio Andrea Aahhaahh che disfatta !!!! E sta rilassato che la maratona dove farai il pb sara' il 6 Maggio ihihihihihihihihih
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