Maratona di Roma 18/03/2012
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012
Tanto manca poco ... appena te piooo te rompo ehehehehheheeh !!!!!!
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18 Maratone ne mancano 2 !!!
Solo chi OSA non vive di Rimpianti !!!!
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012
Anto, allora tocca anticipare che quello li non lo voglio proprio incontrare....MarcelloS. ha scritto:Stavolta esco 10 minuti prima dall'albergo... l'anno scorso sono arrivato 5 minuti dopo la foto di gruppotolly ha scritto: certo ci sarà da organizzare un bel raduno pregara ...ma su quello ormai siamo bravissimi, vero sarah?![]()
e ho beccato solo quel caciarone di Claudio
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sulla montagnetta!
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(gli altri li ho visti dopo).


Maurizio
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012
Marcello, okkio che 'sti due romanacci ti aspettano al varco...e non sono neanche tanto piccoli




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Re: Maratona di Roma 18/03/2012




Però devo dire che, nonostante tutto, Claudio e Mau mi sono simpatici


Beh in effetti forse simpatici è eccessivo






PB:
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12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012
MarcelloS. ha scritto:![]()
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Però devo dire che, nonostante tutto, Claudio e Mau mi sono simpatici![]()
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Beh in effetti forse simpatici è eccessivo![]()
.... diciamo che non mi sono antipatici!
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A Marce' , Sabato all expo' te do na spintona dalle scale, ahahahah
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012
MarcelloS. ha scritto:![]()
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Però devo dire che, nonostante tutto, Claudio e Mau mi sono simpatici![]()
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Beh in effetti forse simpatici è eccessivo![]()
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012
Me ne dai DUE?







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Re: Maratona di Roma 18/03/2012
eheheheheh pure 4 come porta fortuna , il tuo time sara' 3 ore e 37 secondi !!!! Contento ?
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012
tolly ha scritto:Podistica San Damaso ha scritto:Io sono in C...quindi Tolly se Mau non e' geloso ti faccio compagnia io...grazieee, vedrai che alla fine saremo un bel gruppetto, passata la linea di partenza poi sfrecciate pure...io me la prenderò comoda
io parto anche questa volta in ultima fila



parto...vi raggiungo...ma poi dovete fermarmi e tenermi calmo fino almeno alla mezza (se ci arrivo


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Re: Maratona di Roma 18/03/2012
Presente anche io alla mia prima maratona....a Roma
Essendo la prima non so proprio come partire, come alimentarmi prima e durante...non avendo mire particolari cercherò di puntare a finirla innanzitutto, i tempi arriveranno con le prossime !
Cmq sulla mezza ho fatto 1.43 e il 33km di ieri l'ho fatto in 2.59.15, con ultimi 2 km a 5min/km. pero' mal di stomaco a fine corsa, le gambe sono indolenzite ma stanno bene.
Mi piacerebbe chiudere fra le 3h50 e le 4h, per il resto punto anche sul fascino della città eterna che spero mi dia che quelle forze in più...

Essendo la prima non so proprio come partire, come alimentarmi prima e durante...non avendo mire particolari cercherò di puntare a finirla innanzitutto, i tempi arriveranno con le prossime !
Cmq sulla mezza ho fatto 1.43 e il 33km di ieri l'ho fatto in 2.59.15, con ultimi 2 km a 5min/km. pero' mal di stomaco a fine corsa, le gambe sono indolenzite ma stanno bene.
Mi piacerebbe chiudere fra le 3h50 e le 4h, per il resto punto anche sul fascino della città eterna che spero mi dia che quelle forze in più...

Mezza M: 1.37.25 Lovoleto 22/04/2012
Maratona: 3.50.05 Carpi 14/12/2012
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