Maratona di Roma 18/03/2012

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maumau1
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012

Messaggio da maumau1 »

B G ha scritto:]
B G ha scritto:
Mi sfugge la necessita' di scaricare carboidrati. Quando la cosa piu' importante e' portare al 100% le scorte di glicogeno consumate nei vari allenamenti.


Affamare i muscoli prima del carico e' una metodologia criticata e di dubbia utilita', soprattutto per un amatore.
....e allora non la fare :beer: :beer:
Maurizio
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dilar2001
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012

Messaggio da dilar2001 »

maumau1 ha scritto: ....e allora non la fare :beer: :beer:
che risposta saggia e ....diplomatica. :thumleft:
qualcuno avrebbe invece potuto rispondere....."fai un po' come ca**o te pare" ! :ahahah:
Giancarlo - Gdl (182 cm x 80 kg):
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B G
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012

Messaggio da B G »

maumau1 ha scritto:
B G ha scritto:]

Affamare i muscoli prima del carico e' una metodologia criticata e di dubbia utilita', soprattutto per un amatore.
....e allora non la fare :beer: :beer:
Beh! Da inesperto chiedo per capire. Poi mi avete spinto a cercare ed ho trovato pareri contrastanti.
Io penso di non farla, proprio per non fare esperimenti prima della gara. A saperlo prima lo provavo su un lungo.
:beer:
dilar2001 ha scritto:
maumau1 ha scritto: ....e allora non la fare :beer: :beer:
che risposta saggia e ....diplomatica. :thumleft:
qualcuno avrebbe invece potuto rispondere....."fai un po' come ca**o te pare" ! :ahahah:
Si' beh! S'era capito lo stesso.

Adesso spero che mi sono capito meglio pure io! :mrgreen:
BG
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maumau1
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012

Messaggio da maumau1 »

@BG, no no chiedo venia....intendevo dire che in base a quello che scrivi ed ai tuoi dubbi non dovresti farlo :asd2:


@Giancarlo, risposte del tipo fanno parte del mio campionario di testa d'abbacchio :mrgreen:
Maurizio
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dilar2001
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012

Messaggio da dilar2001 »

maumau1 ha scritto:@BG, no no chiedo venia....intendevo dire che in base a quello che scrivi ed ai tuoi dubbi non dovresti farlo :asd2:


@Giancarlo, risposte del tipo fanno parte del mio campionario di testa d'abbacchio :mrgreen:
@maumau, lo so Maurizio ho imparato a conoscerti. :thumleft:
@BG, ovviamente si scherza e si sdrammatizza....altrimenti diventiamo troppo seri !!! :mrgreen:
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012

Messaggio da maumau1 »

dilar2001 ha scritto:
maumau1 ha scritto:@BG, no no chiedo venia....intendevo dire che in base a quello che scrivi ed ai tuoi dubbi non dovresti farlo :asd2:


@Giancarlo, risposte del tipo fanno parte del mio campionario di testa d'abbacchio :mrgreen:
@maumau, lo so Maurizio ho imparato a conoscerti. :thumleft:
@BG, ovviamente si scherza e si sdrammatizza....altrimenti diventiamo troppo seri !!! :mrgreen:

:beer: :beer:
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012

Messaggio da Claudio »

Se vedete il core de latta ,mannatelo a :culone: :culone: da parte Mia !!!!
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18 Maratone ne mancano 2 !!!

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dilar2001
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012

Messaggio da dilar2001 »

Claudio ha scritto:Se vedete il core de latta ,mannatelo a :culone: :culone: da parte Mia !!!!
eccolo il vero ed unico ....."sdrammatizzzatore" !!! :mrgreen:
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012

Messaggio da Claudio »

Campioni caricatevi ,che il caro San Pietrone vi aspetta ahahahahahh !!!!!!!!!
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B G
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012

Messaggio da B G »

Aho!
Stateve BBBBoni, numme so' ne' offeso ne' v'ho pensato male.
Bazzico forum e chat dal 1995 e conosco i meccanismi. Lo so che la mancanza della tonalita' della voce e della faccia puo' fare brutti scherzi, ma non a me.
Percio' stateve boni! :wink:
:mano:
BG
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