Maratona di Roma 18/03/2012

[ADB]

Tenuto conto che 4'55" si potra' fare dal 3/4 km allora sara' ancora piu' veloce come ritmo gara...o dico fesserie

dici bene! speriamo di fare un'andatura lineare il prima possibile ma di fatto bisogna terminare 3h30' dopo lo sparo. Mi adeguo anche se non condivido.

[megatony99]

Ultime novità dal punto di vista Pacermaker.
Si viaggerà sul tempo ufficiale (dallo sparo) e non sul Real Time pertanto dovremo recuperare il gap nei 42 Km che nel mio caso (Pacer delle 3h30') sarà di circa 2-3 minuti.
L'andatura dunque non sarà di 4'58/km ma 4'/55 Km.
Ovviamente al termine vi verrà assegnato il tempo sul Real Time.
Non è una mia decisione ma lo prevede il regolamento dei pacer.
Ciao a tutti

scusa ADB: dato che vorrei aggregarmi ai pacer delle 3:30 mi confermi che partirete dalla gabbia C come me? (pettorale 3131)
è la mia prima volta a Roma e non conosco il livello di congestione del "traffico" in partenza quindi probabilmente dovrò correre per raggiungervi nei primi km a meno che non riesca a beccarvi già in griglia

[maumau1]

Tenuto conto che 4'55" si potra' fare dal 3/4 km allora sara' ancora piu' veloce come ritmo gara...o dico fesserie

dici bene! speriamo di fare un'andatura lineare il prima possibile ma di fatto bisogna terminare 3h30' dopo lo sparo. Mi adeguo anche se non condivido.

[ADB]

Ultime novità dal punto di vista Pacermaker.
Si viaggerà sul tempo ufficiale (dallo sparo) e non sul Real Time pertanto dovremo recuperare il gap nei 42 Km che nel mio caso (Pacer delle 3h30') sarà di circa 2-3 minuti.
L'andatura dunque non sarà di 4'58/km ma 4'/55 Km.
Ovviamente al termine vi verrà assegnato il tempo sul Real Time.
Non è una mia decisione ma lo prevede il regolamento dei pacer.
Ciao a tutti

scusa ADB: dato che vorrei aggregarmi ai pacer delle 3:30 mi confermi che partirete dalla gabbia C come me? (pettorale 3131)
è la mia prima volta a Roma e non conosco il livello di congestione del "traffico" in partenza quindi probabilmente dovrò correre per raggiungervi nei primi km a meno che non riesca a beccarvi già in griglia

Non me lo hanno comunicato. Io ho il pettorale 761 in area B ma partirò dove saranno gli altri e credo proprio in area C altrimenti non avrebbe senso.

[Cooper]

Ultime novità dal punto di vista Pacermaker.
Si viaggerà sul tempo ufficiale (dallo sparo) e non sul Real Time pertanto dovremo recuperare il gap nei 42 Km che nel mio caso (Pacer delle 3h30') sarà di circa 2-3 minuti.
L'andatura dunque non sarà di 4'58/km ma 4'/55 Km.
Ovviamente al termine vi verrà assegnato il tempo sul Real Time.
Non è una mia decisione ma lo prevede il regolamento dei pacer.
Ciao a tutti

...allora cambio colore di palloncini si, si palloncini trasparenti!!

io, il pacer cooper e Lorenzo(che sarei sempre io )

[Claudio]

Cooperetto ridi ridi che il 18 Marzo i Sampietrini rideranno loro ahahahahhaha ,Divertite finche' puoi aahahahh

[Cooper]

..ahò, sono appena stato a fare i biglietti del treno....io sabato alle 9:10 stò a Roma...

..giretto al bioparco e poi expo!!

Vedi di esserci...no al bioparco ..all'expo!!

[micinosoft]

Tenuto conto che 4'55" si potra' fare dal 3/4 km allora sara' ancora piu' veloce come ritmo gara...o dico fesserie

dici bene! speriamo di fare un'andatura lineare il prima possibile ma di fatto bisogna terminare 3h30' dopo lo sparo. Mi adeguo anche se non condivido.

Effettivamente non condivido neanche io.. potrebbe anche essere fuorviante per chi vi segue...

[ADB]

dici bene! speriamo di fare un'andatura lineare il prima possibile ma di fatto bisogna terminare 3h30' dopo lo sparo. Mi adeguo anche se non condivido.

Effettivamente non condivido neanche io.. potrebbe anche essere fuorviante per chi vi segue...

anche per noi per gli insulti che ci faranno

[micinosoft]

una domanda a chi sta facendo scarico di carbo: ma che ve state a magna'? datemi qualche buona idea...