Maratona di Roma 18/03/2012

Appuntamenti, esperienze, domande sulla più classica delle gare: la maratona

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micinosoft
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012

Messaggio da micinosoft »

Effettivamente c'erano due ragazze e mi son fidato di loro... Cmq non è molto larga, è piuttosto molto lunga, quindi portarla di fuori non va bene...
Tutto sommato pensavo peggio, ma il colore a me proprio non piace... :(
P.B.
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fisioandrea
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012

Messaggio da fisioandrea »

micinosoft ha scritto:
drogato-di-endorfina ha scritto: Piazza di Spagna :emb: in leggerissima ascesa verso il Tritone.....l'anno scorso in quel punto esatto ho cominciato ad avere le allucinazioni :mrgreen:
E' vero... ma una volta arrivati qui, ci siamo, cavolo... :afraid: :afraid:
Mamma mia, me sta a venì la strizza...
ci siamo un beato.

manca ancora la salita di via della pilotta, la salita davanti al campidoglio, la salita di via dei cerchi e la maledettissima salita di via Celio Vibenna.

le salite tutte negli ultimi 3 km tacciloro!
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maumau1
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012

Messaggio da maumau1 »

dilar2001 ha scritto:
micinosoft ha scritto:Accidenti anche io ho preso una L... :afraid: :afraid:
la provo subito...
purtroppo non c'era il "sor Maumau" a consigliare e consegnare le t-shirts :wink:
Eh no :wink:
Maurizio
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badabummete
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012

Messaggio da badabummete »

‎16 settimane con 4/​5 allenamenti ognuna,dai 50 ai 75 km a settimana,16 Domeniche con la sveglia puntata alle 6:00 e tapasciate anche con -12°c,lenti,ripetute,lunghissimi...comunque andrà Domenica la mia vita è cambiata.Non ho mai praticato sport e poi un giorno ho scoperto il "running" disciplina che ti regala la soddisfazione di misurarti con te stesso,di vedere il panorama "nel mio caso a 5'/km",di decidere un giorno di iscriversi ad una maratona..Le motivazioni ti spingono a rincorrere un grande obiettivo o un grande sogno e nel mio caso si chiama"MARATONA DI ROMA".Ciao a tutti..ci vediamo allo start!
Half Marathon 01:41':35" StraMilano 2011
Ultra Half Marathon 30 km 02:21':46" Piacenza 04/03/2012
Marathon 03:53':24" Roma 18/03/2012
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dilar2001
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012

Messaggio da dilar2001 »

badabummete ha scritto:‎16 settimane con 4/​5 allenamenti ognuna,dai 50 ai 75 km a settimana,16 Domeniche con la sveglia puntata alle 6:00 e tapasciate anche con -12°c,lenti,ripetute,lunghissimi...comunque andrà Domenica la mia vita è cambiata.Non ho mai praticato sport e poi un giorno ho scoperto il "running" disciplina che ti regala la soddisfazione di misurarti con te stesso,di vedere il panorama "nel mio caso a 5'/km",di decidere un giorno di iscriversi ad una maratona..Le motivazioni ti spingono a rincorrere un grande obiettivo o un grande sogno e nel mio caso si chiama"MARATONA DI ROMA".Ciao a tutti..ci vediamo allo start!
...mi hai fatto venire i brividi !!! :thumleft:
Giancarlo - Gdl (182 cm x 80 kg):
5K: 19.46 Race for the Cure 2012
10K: 39.27 Best Woman 2015
HM.: 1.29.48 PE 2016
M.: 3.19.22 Valencia 2015

Nessun rimpianto, nessun lamento, parola d'ordine: COMBATTIMENTO !
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aroldo74
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012

Messaggio da aroldo74 »

dilar2001 ha scritto:
badabummete ha scritto:‎16 settimane con 4/​5 allenamenti ognuna,dai 50 ai 75 km a settimana,16 Domeniche con la sveglia puntata alle 6:00 e tapasciate anche con -12°c,lenti,ripetute,lunghissimi...comunque andrà Domenica la mia vita è cambiata.Non ho mai praticato sport e poi un giorno ho scoperto il "running" disciplina che ti regala la soddisfazione di misurarti con te stesso,di vedere il panorama "nel mio caso a 5'/km",di decidere un giorno di iscriversi ad una maratona..Le motivazioni ti spingono a rincorrere un grande obiettivo o un grande sogno e nel mio caso si chiama"MARATONA DI ROMA".Ciao a tutti..ci vediamo allo start!
...mi hai fatto venire i brividi !!! :thumleft:
Concordo! Verità incontrovertibili! =D> =D> =D>
UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......
Podistica San Damaso

Re: Maratona di Roma 18/03/2012

Messaggio da Podistica San Damaso »

stasera ultimi 50 minuti a passo 5.20/5.30 piu' 5 allunghi a tutta di 50 mt...basta...ci siamo
Gianca se mi ricordo prendo io la M che la scambiamo sabato sera :thumleft:
Podistica San Damaso

Re: Maratona di Roma 18/03/2012

Messaggio da Podistica San Damaso »

Ah Mau x domenica c'e' anche la mia compagna gli dico di stare con te Tommy e il babbo di Marci cosi' fate un bel gruppo e ci riconoscete meglio anche x le foto :asd2:
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B G
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012

Messaggio da B G »

-2 :afraid: :afraid: :afraid:
BG
I miei PB: 10km 46'51'' (2020); Mezza 1h42' (2019); Maratona 4h07' (2019)
grandebozzo
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012

Messaggio da grandebozzo »

In bocca al lupo a tutti!!!! :rambo: :rambo: :rambo:

Piccolo consiglio per chi parte da griglie lontane: non vi spazientite per la folla dei primi km, vi rovinate la corsa come successe a me. [-X

E divertitevi!!

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