Maratona di Roma 18/03/2012

[Francesco1963]

RAGAZZI....con l'invidia alle stelle non posso che dirvi BRAVI
e farmi i miei più grandi COMPLIMENTI....
Francesco

[B1gb1ng]

Ragazzi e' da stamattina che leggo tutti i vostri post.
Fantastico.
Alcuni li ho riletti perché trasmettono sensazioni bellissime!
Che dire,
Complimenti a tutti ma proprio TUTTI VOI!

[panico71]

Felicissimo pure io..chiusa a 3.54.

Sono un maratoneta.
A domani il resoconto.

Bravissimo....anche se quando ci hai sorpassato in piazza Cavour a me Andrea Podistica San Damaso e Claudio avremmo scommesso che c'avresti dato di più, ma per essere un esordio sei stato Grandioso !!
Buon rientro a Perugia o ci sei stasera alla cena ?

purtroppo no,mi avrebbe fatto piacere rivedervi.
Ho dovuto rivedere un po il ritmo per via del caldo...ma fino al26 stavo benissimo...
Poi per sorpassare un tale ho dato un mega-calcione ad una transenna spiaccicandomi
Un dito del piede. Non contento ho ripetuto l'operazione al 30.
Cosi dal 32 in poi ho fatto anche alcuni tratti camminandoo per via del dolore.
Comunquesono molto felice...
Grazie del grandioso!!!

[ppf]

Che dire? Se fosse stata una 30 km sarebbe stato un successone... ma anche così sono felicissimo di averla chiusa e di avere migliorato Pisa di circa... 17 secondi! ...con il mio 3h38'49"

Alla grandissima fino alla mezza, chiusa in 1:43. Poi ho pagato tutto. Il ritmo esagerato per il quale non ero pronto, il vento, il caldo, le scarpe mai provate prima oltre i 30km, i sanpietrini e le salite. Ho camminato un po' intorno al km 31 e per qualche centinaio di metri su via del Babuino per riprendere un po' di lucidità, e ho chiuso decorosamente.

Non ero venuto per fare il tempo (allenamento approssimativo a causa di un paio di infortuni), ma dopo la prima metà ci stavo credendo. Purtroppo sto imparando che con la mezza puoi improvvisare, con la maratona di meno...

Mi scuso con tutti per avere latitato, ma avendo vissuto 3 anni a roma in passato dovevo salutare tantissime persone e ho avuto due giorni pienissimi.

Ultima considerazione: non sono un esperto, ma l'organizzazione mi è sembrata semplicemente perfetta. E anche la partecipazione del pubblico mi è sembrato non comune. Complimenti!

[lnovali]

Eccomi!
3h 36m 58s di real time.
10 minuti in meno del mio precedente PB (novembre 2011) ma 7 minuti in più di quanto cercavo.
Partito troppo forte (4'50" circa) ho sofferto piú del previsto i mille saliscendi e (un po' meno) i sampietrini.
I saliscendi mi hanno stroncato le gambe.
Poi ho chiaramente pagato e dal 26/27esimo circa ho dovuto tenere i 5'05".
Infine, tanto per non farmi mancare niente, ho fatto l'ultima ora in preda al mal di pancia che mi ha obbligato a una sosta forzata in un wc chimico all'ultimo ristoro al 40esimo dopo l'ultimo passaggio al vittoriano. Solo li ho perso circa 4 minuti.
Morale della favola, sono soddisfatto a metà. Fondamentalmente ho fallito il mio obiettivo...

[lumaca]

Ragazzi siete stati tutti bravissimi!!
dal primo all'ultimo, da chi è "volato" al traguardo a chi ha sofferto!
bravissimo il wanz complimenti, Tolly sei sempre stupenda e ora vorrei citarvi tutti....
lascio davvero un grosso applauso a tutti

[ziokurta]

Finita! Finita! Finita!!! 4ore e 14' ... un tempo da tapascione paragonato a molti di voi.... ma era la mia seconda maratona... e ho limato 10 minuti a quella di venezia dove avevo debuttato ad ottobre.... siete stati tutti grandissimi

[StePo8]

Ecco il mio racconto de Roma
Parto subito con la modestia: ho scoperto che ho qualcosa da Top Runner, che cosa?
L' Hotel !!!
Prenotato tramite l'organizzazione dove mi hanno permesso di fare la doccia dopo la corsa senza sovraprezzo, e' il NH hotel villa Carpegna. Sapete chi c'era in quell hotel? Tutti i Top Runner tra cui Bourifa, Gualdi e tutti gli africani, vincitore compreso, erano in tutto 100 persone compresi i giornalisti e manager.
Sabato ho gentilmente chiesto se c'era la possibilita' di avere un passaggio alla partenza sul loro bus, ma mi hanno risposto che erano gia pieni.
Ho fatto colazione con loro per cercare di carpirne i segreti ; si abbuffano, tutti hanno mangiato 2 banane, pochi la pasta, altri corrn flakes e molti uova e bacon.

Stamattina, come si dice a Roma, mi sono comunque imbucato.
Avevo conosciuto un giornalista Inglese che mi aveva suggerito di provera a salire ugualmente con lui sul bus dell'esercito. Io gli ho detto" this is Italian way", ma alla fine a funzionato.
Scortati da due moto della Polizia con sirene fino alla linea di partenza. A quel punto ho ringraziato e mi sono defilato dalla parte alta del colosseo raggiungendo gli altri soci forumendoli con largo anticipo.
Poi la corsa che raccontero' semmai domani dopo averla analizzata a freddo.

Sabato invece al expo ho salutato Zanardi, Baldini(mi ha firmato il libro) Calcaterra (che mi ha detto che avrebbe fatto un medio a attorno alle 2h40' in preparazione della 100k) e visto la grande Annalisa Minetti (2'24" sugli 800 avendo iniziato a correre tardissimo)

Alla sera super raduno forumendolo con qualcuno imbucato all'ultimo e con qualcuno scomparso completamente (wanz ma dov'eri?).
Il posto era Tatal, comodissimo da raggiungere dall expo, circa 250m.
Non elenco tutti i nomi ma eravamo circa 25.
Supercarico di carbo con bruschette bis di primi e/o pizza ; abbiamo degustato spaghetti al pomodoro e pasta cacio e pepe erano deliziosi, secondo me posto da confermare.

Finisce qui il mio racconto e come avrete capito della corsa non voglio parlarne!

[Barbara]

Complimenti a tutte e tutti, siete stati bravissimi!
Non avevo accesso a internet perciò ho seguito su La7 dalle 10 all'arrivo di Kanda, però era veramente inguardabile questa diretta

[StePo8]

Felicissimo pure io..chiusa a 3.54.

Sono un maratoneta.
A domani il resoconto.

Non saranno mica le 2 birre di sabato sera il tuo segreto ?