Maratona di Roma 18/03/2012

Appuntamenti, esperienze, domande sulla più classica delle gare: la maratona

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Ale57
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012

Messaggio da Ale57 »

Temo che il 17 marzo 2013 sarò ancora testardamente a lottare sui sampietrini....
Dietro ogni linea di arrivo c`e` una linea di partenza.
Mi sveglio sempre allegro (Krily)
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dilar2001
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012

Messaggio da dilar2001 »

ilbai1978 ha scritto:Fatta!

finito la mia prima maratona!
Ultra soddisfatto.. 3 ore 30 minuti e 12 secondi... :mrgreen:
gran bella gara senza crisi o fatica eccessiva gestita bene con costanza dal primo all' ultimo metro.
bellissima esperienza e che dire di Roma...

nulla...

non si puo' dire nulla della città piu bella del mondo! :-({|=

un grazie a tutti i volontari che hanno permesso questo spettacolo di manifestazione!!

:beer:
che dire ? un ottimo inizio da maratoneta..... =D> =D> =D>
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micinosoft
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012

Messaggio da micinosoft »

Ale57 ha scritto:Temo che il 17 marzo 2013 sarò ancora testardamente a lottare sui sampietrini....
grande!!! :thumleft: :thumleft:
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Podistica San Damaso

Re: Maratona di Roma 18/03/2012

Messaggio da Podistica San Damaso »

Ragazzi sul mio profilo FB ho messo i video del raduno della mattina e della corsa.... :wink:
http://www.facebook.com/#!/video/?id=1503993911
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dilar2001
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012

Messaggio da dilar2001 »

Ale57 ha scritto:Temo che il 17 marzo 2013 sarò ancora testardamente a lottare sui sampietrini....
...vorrà dire che ci rifaremo un'altra bella mangiata insieme ! :thumleft:
ciao Ale :salut:
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maumau1
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012

Messaggio da maumau1 »

max cave ha scritto:il sorriso di Tolly custodisce un segreto che sappiamo solo in tre; io , lei e Maurizio!
Chiudere la maratona in buone condizioni è la cosa ideale...bisogna curare non solo l'allenamento ma anche l'alimentazione, specie nelle due ultime settimane.
Se il piede mi darà tregua in tempo utile vorrei correre di nuovo a Roma il prossimo anno, magari cancellando il 3:15'59" del 2010
:beer:
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micinosoft
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012

Messaggio da micinosoft »

maumau1 ha scritto:
max cave ha scritto:il sorriso di Tolly custodisce un segreto che sappiamo solo in tre; io , lei e Maurizio!
Chiudere la maratona in buone condizioni è la cosa ideale...bisogna curare non solo l'allenamento ma anche l'alimentazione, specie nelle due ultime settimane.
Se il piede mi darà tregua in tempo utile vorrei correre di nuovo a Roma il prossimo anno, magari cancellando il 3:15'59" del 2010
:beer:
Ao'... qui nel forum semo na grande famija.. e nun ce so' segreti... :mrgreen:
Raccontate un po' :mrgreen:

:beer: :beer: :beer:
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Reggie
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012

Messaggio da Reggie »

Reggie ha scritto:
maumau1 ha scritto:Inserisco qualche foto :wink:
...

Passaggio Al 12° Km - Lungotevere - purtroppo contro luce ma Tolly mi aspettava su quel lato :wink:
MarcelloS
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ancora complimenti a tutti, ma vi pongo un quesito: quello a dx non è Wolfman il vincitore di The R.U.N. dell'anno scorso?
mi rispondo da solo: si era lui (2217 - SANTOPOLO FRANCESCO ATL.LEGG.CRISAL SOVERATO)
http://www.gazzetta.it/therun/runner-wolfman.shtml
i miei PB:
10.000 39'30" Albenga - Dicembre 2012
21.097 1h29'38" Imperia - Marzo 2012
42.195 3h14'44" Milano - Aprile 2012
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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012

Messaggio da MarcelloS. »

Urca avevo vicino un VIP e non lo sapevo... e manco mi sono accorto! :doh: :doh: :(

:wink:
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:108 (2 ritiri)
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sky79
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Re: Maratona di Roma 18/03/2012

Messaggio da sky79 »

Ale57 ha scritto:Temo che il 17 marzo 2013 sarò ancora testardamente a lottare sui sampietrini....
Sai che ci sono tante belle maratone in giro per l'Europa, potresti anche provare a cambiare metà Ale :mrgreen:
Walter
PB 10 km:36'05"
PB Bossoni Half Marathon : 1h 18’21”
PB Marathon Nizza-Cannes: 3h 14'37"
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