ADB ha scritto:Non potendo fare una preparazione adeguata farò il Pacermaker ad un'andatura tranquilla che mi permetterà di allenarmi per una maratona di fine aprile. Chi vorrà potrà seguirmi per le 3h15'
A rega' a sto giro sta benedetta Maratona Romana me la vojo sbrana ,me devio inventa' qualcosa e' allucinante che non vado mai sotto le 4 ore !!! Sara' L emozione ,sara' che conosco i singoli san Pietrini ,sara' pure che so na schiappa , io a sto giro ce riprovo ,e se me dice male se vede che ' e' destino ,che sta maratona non me ama e sti bip io allora la Tradisco altrove eehehheehheheheh.Su su segnateve che altrimenti corro da solo .........
5km 24
10 Km 47. 19
Mezza 1.43.25
Maratona 3.48.38
18 Maratone ne mancano 2 !!!
Podistica San Damaso ha scritto:Il certificato medico adesso x le gare Fidal serve sempre con la dicitura Atletica Leggera
lo spiegano sul sito Podisti.net ora lo riporto.... http://www.podisti.net/2010/index.php?o ... &Itemid=95
Comunque a Venezia non è stato necessario, basta inviare la dichiarazione del presidente di società.
Non posso cambiare la direzione del vento, ma posso sistemare le vele in modo da raggiungere la mia destinazione.(Jimmy Dean)
Podistica San Damaso ha scritto:Il certificato medico adesso x le gare Fidal serve sempre con la dicitura Atletica Leggera
lo spiegano sul sito Podisti.net ora lo riporto.... http://www.podisti.net/2010/index.php?o ... &Itemid=95
Comunque a Venezia non è stato necessario, basta inviare la dichiarazione del presidente di società.
e in ogni caso basta farsi cambiare la disciplina tornando dal medico sportivo che ha fatto il certificato. un scocciatura ma in effetti "podismo" nun se pò sentì....
Mandata ultima parte di documentazione ieri, e poco fa ......
Caro MARCELLO S.
la tua iscrizione alla XVIII Maratona di Roma 2012 è completa.
Quando ti sarà assegnato il pettorale potrai scaricare la lettera di conferma necessaria per il ritiro consultando la tua area riservata sul sito http://www.maratonadiroma.it.
MarcelloS. ha scritto:Mandata ultima parte di documentazione ieri, e poco fa ......
Caro MARCELLO S.
la tua iscrizione alla XVIII Maratona di Roma 2012 è completa.
Quando ti sarà assegnato il pettorale potrai scaricare la lettera di conferma necessaria per il ritiro consultando la tua area riservata sul sito http://www.maratonadiroma.it.
Cordiali saluti,
Staff Maratona di Roma
Spero che pioca e faccia freddo ,anvedi sto gufaccio pure a Roma ce sta ahaahahahahah
5km 24
10 Km 47. 19
Mezza 1.43.25
Maratona 3.48.38
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