Maratona di Roma 18/03/2012

Appuntamenti, esperienze, domande sulla più classica delle gare: la maratona

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tolly
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Re: Maratona di Roma 2012

Messaggio da tolly »

rogeraccio ha scritto:
Mad Shark ha scritto: questo è puro spam per far aumentare il numero messaggi !! :smoked: :smoked:
Tolly, sei peggio di Marcellino :smoked:
:perfido: :perfido: la linea continua è troppo gettonata...devo pur trovare altri mezzi!!! :mrgreen:
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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Re: Maratona di Roma 2012

Messaggio da MarcelloS. »

tolly ha scritto:
rogeraccio ha scritto: Tolly, sei peggio di Marcellino :smoked:
:perfido: :perfido: la linea continua è troppo gettonata...devo pur trovare altri mezzi!!! :mrgreen:
Metto il punto anche io, è la nuova moda del forum! :mrgreen:

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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Re: Maratona di Roma 2012

Messaggio da MarcelloS. »

sarah13 ha scritto:Queste sono le foto di una mia ricognizione del percorso della Maratona di Roma...

E' bellissima... :love:

Sto già pensando che se modificano il percorso mi tocca rifarla di nuovo... :-"
Mi raccomando, bisogna partire all'alba col buio, perchè poi di pomeriggio il centro di Roma è casinato :mrgreen: :wink:

E non bisogna camminare troppo lentamente nella prima parte! [-X :mrgreen:
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Mad Shark
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Re: Maratona di Roma 2012

Messaggio da Mad Shark »

qui ci sono già troppi punti :ot:

:mrgreen:

:nonzo: :nonzo: meglio che mi iscrivo prima che mi perda tra un punto e l'altro :oops:

Next Trail:
:nonzo:
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ADB

Re: Maratona di Roma 2012

Messaggio da ADB »

sabrinadebuttante ha scritto:faccio un po' di chiarezza, forse non mi sono spiegata bene

io ho già fatto 30 km, in solo, niente gare. quindi anche camminando proverei a finirla, ma non è questo il punto. non mi interessa il valore agonistico, nè le prestazioni nè come allenarmi nè altro. mi basterebbe finirla...ma diciamo che l'importante è partecipare

quindi tralasciamo l'aspetto tecnico della corsa, quello che mi premeva ottenere è una serie di consigli / suggerimenti su cosa portare e come portarlo. voi che avete già fatto maratone con cosa vi presentate al via di solito?

spero di essere stata più chiara


nei punti di ristoro danno solo acqua? o anche cibo?




p.s. rimetto quì le cose che avevo chiesto, chiedo scusa se vi sembro una neofita, ma non sò a chi chiedere non conoscendo nessuno che ha fatto gare e speravo di essere guidata quì da chi è più esperto

abbigliamento: posso mettere quello che voglio o devo essere vestita in una certa maniera? dalle foto che vedo sono vestiti tutti uguali e da runners seri...
posso ad es mettere una maglia da ciclista e sfruttare le tasche della schiena?
oggetti da portare: cosa mi dovrei portare? una bottiglia d'acqua? un impermeabilino tascabile?
punto di ristoro: ogni quanto ci sono di solito? danno acqua? cibo? ....e ci saranno i bagni spero! e ci troverò 30 minuta di fila per usarli?
Se il tuo problema erano i ristori hai risolto!
un antivento di quelli leggeri ed utili anche in caso di pioggia lo puoi portare anche perché prima dell'inizio della gara farà freddino. Lo indossi e eventualmente poi lo getti via.
Devi vere un certificato per attività agonistica ed essere tesserata con una società Fidal o ente di promozione riconosciuta o fare un tesserino giornaliero all'atto dell'iscrizione al costo di 7 euro.
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tolly
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Re: Maratona di Roma 2012

Messaggio da tolly »

Mad Shark ha scritto:qui ci sono già troppi punti :ot:

:mrgreen:

:nonzo: :nonzo: meglio che mi iscrivo prima che mi perda tra un punto e l'altro :oops:
ecco bravo ... punto. :mrgreen:
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Claudio
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Re: Maratona di Roma 2012

Messaggio da Claudio »

rogeraccio ha scritto:
Mad Shark ha scritto: questo è puro spam per far aumentare il numero messaggi !! :smoked: :smoked:
Tolly, sei peggio di Marcellino :smoked:
Rogere' Tolly non la ferma piu ' nessuno ,e la malattia del maratoneta eheheheheheheeheheh
5km 24
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Mezza 1.43.25
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18 Maratone ne mancano 2 !!!

Solo chi OSA non vive di Rimpianti !!!!
sabrinadebuttante
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Re: Maratona di Roma 2012

Messaggio da sabrinadebuttante »

grazie mille per le informazioni! mi siete stati molto utili

non mi farò più problemi per il ristoro, per l'acqua etc etc
l'idea del marsupio da braccio è ottima, e dire che ho quello dell'ipod e non ci avevo mai pensato!

quindi a conti fatti non mi dovrò portare nulla, e andare vestita come vado di solito quando corro. giusto un antivento leggero per non prendere ferddo prima di partire :D

mi rimane solo da fare il "certificato per attività agonistica ed essere tesserata con una società Fidal o ente di promozione riconosciuta o fare un tesserino giornaliero all'atto dell'iscrizione al costo di 7 euro"


grazie a tutti e se avete altri suggerimenti ditemi pure, sono tutta orecchi :help:
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pescedalenza
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Re: Maratona di Roma 2012

Messaggio da pescedalenza »

Sabrina, se la temperatura e'quella dell'anno scorso l'antivento non ti serve...abbiamo tutti corso in canottiera e a me e'pure rimasto il segno dell'abbronzatura. piuttosto portati un vecchio maglione/felpa da abbandonare alla partenza per l'attesa tra entrata nelle gabbie e partenza.
I bagni sul percorso ci sono ad ogni ristoro (a Venezia no :emb: ci sono i cespuglietti del petrolchimico :albino: )
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drogato-di-endorfina
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Re: Maratona di Roma 2012

Messaggio da drogato-di-endorfina »

:-"
Non corro contro il tempo, ma contro me stesso.

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