Maratona di Roma 18/03/2012

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panico71
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Re: Maratona di Roma 2012

Messaggio da panico71 »

Cooper ha scritto:
panico71 ha scritto:Ragazzi datemi qualche dritta per un hotel o sistemazione vi prego !!!
Ciao panico.
Io ho prenotato oggi al B&B In the Center You Too, che dista circa 800 mt dal colosseo.
Vado via col treno da Foligno sabato mattina con mia moglie e i miei due cuccioli e ci fermiamo fino a lunedì.
Prova a sentire se hanno disponibiltà...il prezzo non è eccessivo!! :thumleft:

Grazie !!
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panico71
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Re: Maratona di Roma 2012

Messaggio da panico71 »

dilar2001 ha scritto:
panico71 ha scritto:Ragazzi datemi qualche dritta per un hotel o sistemazione vi prego !!!
tramite alcuni siti specializzati (ad esempio: booking) ti conviene cercare alberghi adiacenti le fermate della Linea B della Metropolitana di Roma, indipendementemente da dove sono posizionati.....
Le fermate più vicine alla partenza della maratona di Roma sono: Colosseo, Circo Massimo, Piramide e Cavour.....le altre fermate ti permettono di arrivare, comunque, alla partenza della maratona con tutta la tranquillità e la comodità possibile. :thumleft:
Buona ricerca :beer:
Grazie !!
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panico71
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Re: Maratona di Roma 2012

Messaggio da panico71 »

Secondo voi 4 allenamenti settimanali con un kilometraggio in carico fra i 70 e gli 80 km sono sufficienti ?
Domenica ho corso il primo lungo di 30 km in 2h40m con buone sensazioni e finale in crescendo.
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Ale57
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Re: Maratona di Roma 2012

Messaggio da Ale57 »

NickNomepettoraleobiettivocommenti
ADBAntonioFarò il Pacemaker delle 3h15'
Ale57Alessandro6940finirla "bene"mi riservo di farli il 19 marzo
BG:rambo:
cesarecolasantiCesare
claudioclaudioRoma te apro in due come e' successo domenica (03/04 ndr) allo stadio eheheheeheheh
claudio_cclaudionon oltre le 3h15' con split negativo
davernDavideIntanto ho prenotato l'albergo
didi113
dilar2001GiancarloAppena Iscritto. Alla partenza ?...ci andrò a piedi :mrgreen:
domenicoDomenicoPACEMAKER DELLE 4h30'
EugeRamblerEugenio
fisioandreaAndrea5673scaramanzia ma ci sarò!
ghandalfAlessandro12059Sotto le 4hprima maratona, visti i numerosi infortuni spero di portarla a termine
giacomog88giacomostarò senza dubbio sotto le 3h :mrgreen: (per arrivare lì)
giodikeGiovanniè bellissima, mi sono divertito troppo a questa mia prima maratona per non rifarla
gnicchinoMiro3273già prenotato pullman, albergo e pagato quota maratona; obiettivo 3h 15min
il wanzRiccardo3h25'
ingpeoandreaci ho messo un po' per decidere di tornare... chissà come sarà?
lnovaliLuca55703h 35m 00siscrizione fatta e hotel prenotato
Mad SharkDanielecercherò di partire con il ritmo giusto :smoked:
MarcelloS.Marcello1134intorno alle 3ha Milano in aprile provo ad andare sotto
MistermindLuigi3h30 :^o 'In attesa di perfezionare l'iscrizione
MicinosoftMarco9061
Moon182Davidese nel frattempo non mi dedico al golf ci sarò... :D
Nico82Niccolò31393h20mpronto a diventare l'ennesimo Re di Roma :rambo:
NormaJeanFedericoGià iscritto :mrgreen: ...e non ho mai visto Roma!
palamitaCristianoNe ho fatte tante ma Roma è la maratona + bella del mondo
Panico71Stefano8238Farla tutta senza morire!!!
Podistica San DamasoAndreaidipende se dopo l'operazione il mio ginocchio torna a supportare i miei 90kg x 42km i 195 li faccio strisciando....e senza scarpe :smoked:
ppfPier Paolo43683h:29':59"Arrivare sano e riposato alla partenza e sano anche all'arrivo
sarah13Sarah367ancora in fase di meditazione :^o. :love:
Sky79Walterstarom a eder!
tamegheFabio
TollyAntonella1266solo cause di forza maggiore potranno tenermi lontana :mrgreen:
trapsMassimo12711sotto le 4h e cmq finirla!Non vedo l'ora...è il mio sogno! :D
VincenzoCVincenzoè stata così BELLERRIMA che vorrei farne 1 al mese, confido nel mio stato di salute
ziopanda
FaustoBFaustoSotto le 4h!
gnrarrivare :^oadesso mi iscrivo prima di cambiare idea
Dietro ogni linea di arrivo c`e` una linea di partenza.
Mi sveglio sempre allegro (Krily)
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Re: Maratona di Roma 2012

Messaggio da ADB »

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Re: Maratona di Roma 2012

Messaggio da MarcelloS. »

tolly ha scritto:Il fatto che marcello sia stato bannato ha anche i suoi aspetti negativi: tocca a noi aggiornare le tabelle :( :mrgreen: Riporto così l'ultima che ho trovato, per inserire i numeri di pettorale. Visto che c'ero ho già aggiornato quelli di fisioandrea e gnicchino :salut:
Meno male che c'è Tolly :wink:

Roma, sole, caldo, maratone, tabelle... direi che c'è tutto per nominarla mia erede universale forumendola dopo il mio sciagurato ban :flower: :beer: :thumleft:
PB:
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100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
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roberto73
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Re: Maratona di Roma 2012

Messaggio da roberto73 »

Ale57 ha scritto:
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Iscritto. Pettorale 7056. obiettivo: chiuderla sotto le 3h 40m.
Napoli Half Marathon 2019: 1.23.07
Roma Ostia 2019: 1.21.49
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ADB

Re: Maratona di Roma 2012

Messaggio da ADB »

roberto73 ha scritto:
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bustrik
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Re: Maratona di Roma 2012

Messaggio da bustrik »

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"Bere 10 pinte di birra la sera prima della gara, non una in meno capito? E non eseguire nemmeno un passo almeno quattro settimane prima della gara!" (Joe Strummer - allenamento standard per la Maratona)
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Re: Maratona di Roma 2012

Messaggio da tolly »

bustrick: il muro NON esiste il muro NON esiste il muro NON esiste il muro NON esiste il muro NON esiste il muro NON esiste il muro NON esiste il muro NON esiste il muro NON esiste il muro NON esiste il muro NON esiste il muro NON esiste il muro NON esiste il muro NON esiste il muro NON esiste il muro NON esiste il muro NON esiste il muro NON esiste il muro NON esiste il muro NON esiste il muro NON esiste il muro NON esiste il muro NON esiste il muro NON esiste il muro NON esiste il muro NON esiste il muro NON esiste il muro NON esiste il muro NON esiste il muro NON esiste il muro NON esiste il muro NON esiste il muro NON esiste il muro NON esiste il muro NON esiste il muro NON esiste il muro NON esiste il muro NON esiste il muro NON esiste il muro NON esiste il muro NON esiste il muro NON esiste il muro NON esiste il muro NON esiste il muro NON esiste il muro NON esiste il muro NON esiste il muro NON esiste il muro NON esiste il muro NON esiste il muro NON esiste ......

ripetilo tipo mantra.....funziona :wink: :mrgreen: :mrgreen:

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