Maratona di Roma 18/03/2012
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Re: Maratona di Roma 2012
Mamma quanti siamo quest'anno....
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Re: Maratona di Roma 2012
AIUTO!!!
Dopo il primo lungo a Torino nevica..nn so dove correre,e tutto pieno....son fermo da 2 giorni.
Come faccio?? domani avevo in programma 25 km
Mi sta saltando Roma..
consigli?
Dopo il primo lungo a Torino nevica..nn so dove correre,e tutto pieno....son fermo da 2 giorni.
Come faccio?? domani avevo in programma 25 km
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http://www.youtube.com/watch?v=31dYC64SYDg
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Re: Maratona di Roma 2012
in romagna le previsioni meteo danno neve da domani pomeriggio a sabato, poi pausa domenica (ma temperature a -14°!!) e poi ricomincia a nevicare lunedi e martedi prossimo.
prevedo strade impraticabili.
non so come c***o fare!!
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Personal Best
24.03.2012 - Maratona di Ferrara - 3h 17m 14s
26.05.2013 - Challenge Rimini - 5h 04m 45s
30.09.2012 - Elbaman - 12h 07m 30s
29.07.2013 - Ironman Zurich - 10h 43m 14s
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Re: Maratona di Roma 2012
tranquilli... quello che avete fatto finora e che avete nelle gambe non viene cancellato se siete fermi per qualche giorno.... al contrario, può servirvia tonificare le gambe e tornarvi utilissimo! Saluti. Domenico (PACEMAKER DELLE 4.30 IL 18 MARZO).
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Re: Maratona di Roma 2012
so che è difficile, improponibile ed anche alienante però, con un tapis roulant, presso qualche palestra, si può non perdere l'allenamento fin qui acquisito.....
Giancarlo - Gdl (182 cm x 80 kg):
5K: 19.46 Race for the Cure 2012
10K: 39.27 Best Woman 2015
HM.: 1.29.48 PE 2016
M.: 3.19.22 Valencia 2015
Nessun rimpianto, nessun lamento, parola d'ordine: COMBATTIMENTO !
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Re: Maratona di Roma 2012
Ciao Dave, per avere un riferimento quanto spendi ?dave ha scritto:Prenotato all'hotel Verona. Pettorale 12052
Dave
43 anni - 81kg - 192 cm
P.B.: 10k : 43'23" Strafoligno 2013
P.B.: 21k : 1h33'45" Invernalissima 2013
P.B.: 42k : 3h27'02'' Lucca Marathon 27/10/2013
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Re: Maratona di Roma 2012
Prenotato Hotel New Gemini....speriamo bene...non mi sembra il massimo...
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Re: Maratona di Roma 2012
E' vicinissimo alla stazione tiburtina con i suoi pro e contro. Pro: è collegato benissimo (metro + tantissime linee di autobus), negativo: la zona, soprattutto dopo una certa ora, non è delle più raccomandabili. Riguardo la qualità dell'hotel non saprei che dirti, non lo conosco affatto.panico71 ha scritto:Prenotato Hotel New Gemini....speriamo bene...non mi sembra il massimo...
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Re: Maratona di Roma 2012
Tutte le zone sono poco raccomandabili ,che te possino Anto non dire cose false !!!!
5km 24
10 Km 47. 19
Mezza 1.43.25
Maratona 3.48.38
18 Maratone ne mancano 2 !!!
Solo chi OSA non vive di Rimpianti !!!!
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Re: Maratona di Roma 2012
Gliel'hai consigliato tu vero?Claudio ha scritto:Tutte le zone sono poco raccomandabili ,che te possino Anto non dire cose false !!!!
Maurizio