[DISCUSSIONE UFFICIALE] Corsa e pressione
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Corsa e pressione
Azz... Sei un bradipo
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Corsa e pressione
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Ecotrail Florence 43km - GTC 30km -Valtellina Wine trail 21km - Dolomyths Half - Verona Marathon
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Corsa e pressione
Io al risveglio ho sempre 135/85 media (prima della cura con una pasticca 145/90)
Orario pranzo 130/75 e poi alla sera 115/70 oppure 100/60 se corro
Mia moglie antisport anti movimento 90/60 da anni, qualche volta di meno se fa caldo....
Alla fine è tutta una questione di genetica
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Corsa e pressione
Secondo voi pressione alta e colesterolo sono collegati? Io ho alto il colesterolo ma pressione bassa pur praticando sport regolarmente da decenni...
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Corsa e pressione
Idem @gio , quello non è corralato ne alla pressione bassa ne alla corsa in se per se. Io avevo 290, ora ho un alimentazione diversa e dopo 2 mesi ero rientrato a 210 ma credo sarà alta per tutta la vita.
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Corsa e pressione
Non credo siano correlati. Insieme sono fattori di rischio per ictus e infarto del miocardio. La corsa aiuta ad abbassare i valori del colesterolo. Non sono un medico questo è il mio best!
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Corsa e pressione
Da quello che so io, se il colesterolo si "deposita" sulle arterie e le indurisce (atherosclerosis) può aumentare la pressione perché si perde l'elasticità dell'arteria. È una enorme semplificazione.
#8020endurance - #team8020 - Il mio diario: viewtopic.php?t=46915
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Corsa e pressione
Nella mia enorme ignoranza, è esattamente quello che pensavo pure io...
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Corsa e pressione
riesumo il thread, che mi sono letto.
anch'io alla tenera età di 54 anni sto iniziando ACE inibitori (Ramipril).
per ora una volta al giorno.
avevo ormai 90-95 di minima costante e ho deciso col medico di provare.
per ora buoni risultati, la minima è scesa anche se in un terzo circa delle rilevazioni rimane altina (ma prima era 100%).
per ora non noto particolari impatti sulla corsa, ma domenica ho una 10k, magari lì ci saranno
Vediamo!
anch'io alla tenera età di 54 anni sto iniziando ACE inibitori (Ramipril).
per ora una volta al giorno.
avevo ormai 90-95 di minima costante e ho deciso col medico di provare.
per ora buoni risultati, la minima è scesa anche se in un terzo circa delle rilevazioni rimane altina (ma prima era 100%).
per ora non noto particolari impatti sulla corsa, ma domenica ho una 10k, magari lì ci saranno
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PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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