[DISCUSSIONE UFFICIALE] Corsa e pressione

[MadSeason]

Ma quindi, a lato pratico, voi abolite totalmente le ripetute?
Io fatico a capire il limite effettivo di "troppo veloce", perché anche quando faccio gare da 5km tirate (che per me significa sul 4') ho la FC che non supera i 160-165 di picco massimo

[RayGarraty]

Assolutamente no. Faccio le ripetute e mi piacciono le corse in salite. La mia era una considerazione di carattere generale sport e attività che chiedono grande intensità sono meno indicate per gli ipertesi. Ma tutto ovviamente è soggettivo e deve essere equiparato al proprio stato di forma. Ad es correre 5Km a 4' per me sarebbe impossibile (avrei fc 190) oltre che pericolosa. Preciso che non sono un medico quindi, nel dubbio, sempre meglio affidarsi ad uno specialista che magari ne capisce di corsa. Il medico che mi ha "certificato" mi ha detto "e mi raccomando non esaferi con le ripetute" poi come declinarlo in pratica e più difficile.

[piertutor]

Anche io ho sempre avuto la pressione alta (anche se non trattata con farmaci) e il consiglio che mi e' sempre stato dato da cardiologi e medici dello sport e' stato quello di dedicarmi ad attivita' di fondo, piu' compatibili con il problema. Chiaro che questo - ma credo che anche loro ne fossero consci - non implica eliminare totalmente i lavori di qualita'. Per ora sono sempre riuscito a strappare la certificazione agonistica (anno scorso a parte, ma li' c'era di mezzo un tracciato ECG "sospetto"), fin che dura...
@ Enzomagno: conosco personalmente un paio di persone che prendono farmaci per la pressione e corrono, in effetti tutti praticano sulle lunghe distanze.

[madferit]

io ho un problema invece molto particolare,mi si alza l'adrenalina con la vista della macchina misura pressione,arrivando a punte di 150 con la massima ,mentre la minima è sui 70,con i battiti che partono per i fatti loro,ma mai un dolore,untracciato o un ecocardio anomalo...ogni volta per il certificato ho sempre il terrore che mi venga sospeso,anche se il medico mi ha riferito che conta soprattutto il risultato della pressione sul picco massimale durante la visita sotto sforzo(il limite dovrebbe essere 240)

[MadSeason]

Pensa che per stabilire la mia reale pressione han dovuto farmi l'holter 24h (dove risultavo di media 85/125) perché quando vedo il camice ho 120 di minima...
Anche quando faccio la visita agonistica ho comunque 90/130 perché mi agito.
Comunque nel mio test sotto sforzo ho solo l'EGC, non mi misurano la pressione durante la cyclette

[madferit]

a me a ogni soglia di fatica sul cicloergom.. misuravano anche la pressione, la massima è arrivata a 187 battiti sul valore di 190/85...paradossale che perlomeno ai primi stadi di fatica,mi si sono abbassati i battiti e la pressione rispetto a quando ero fermo ...potere dell'adrenalina !comunque mi sono informato e ci sono dei farmaci per la pressione alta che diversamente dai betabloccanti,non sono doping

[madferit]

a me a ogni soglia di fatica sul cicloergom.. misuravano anche la pressione, la massima è arrivata a 187 battiti sul valore di 190/85...paradossale che perlomeno ai primi stadi di fatica,mi si sono abbassati i battiti e la pressione rispetto a quando ero fermo ...potere dell'adrenalina !comunque mi sono informato e ci sono dei farmaci per la pressione alta che diversamente dai betabloccanti,non sono doping

[MadSeason]

Cavolo piacerebbe anche a me provare la pressione dopo i vari stadi. Magari provo a farlo con la cyclette di casa.
Per quanto riguarda i farmaci, se c'è prescrizione medica non c'è doping (anche se voglio proprio vedere se fanno antidoping a noi!).
Io corro con un simil ventolin a causa dell'asma, ed è dopante, ma con prescrizione medica non c'è problema

[piertutor]

MadSeason, in effetti la misurazione della pressione sotto sforzo non e' comune nei normali test per il certificato agonistico - almeno non in tutti i centri che li eseguono - e generalmente viene richiesta come verifica ulteriore quando ci siano dei dubbi (nel mio caso e' andata cosi').
P.S.: l'holter pressorio e' stata una delle esperienze peggiori della mia vita, ho sudato per 24 ore ininterrottamente e la notte avro' dormito si e no 2 ore. Per fortuna, alla fine, i risultati sono stati decenti...

[dansan]

Riprendo argomento
Diagnosticata ipertensione, con pastiglia pressione 85/135, ma alla visita sale un po' per effetto camice bianco
Certificato agonistico 6mesi e esami sangue a maggio prescritti.
Non ho mai sentito dolori, per me è genetica, i miei dopo i 50 hanno lo stesso problema.....
Mi chiedo se la pastiglia possa e quanto limitare il ritmo e se è un rischio voler comunque migliorare......e abbassare la soglia anaerobica. Magari qualcuno ha esperienza in merito. Grazie