in inverno

[POD4PASSION]

Quando arriva l'inverno sono abbligato a rinchiudermi in palestra xchè il malanno è sempre in agguato però siccome non sono iscritto in nessuna società e non corro con nessuno puo essere che ci siano dei sistemi x non ammalarsi.
Io di inverno corro con la pantacalza kalenji (la piu economica)
e sopra cappello di lana maglietta a maniche lunghe con sopra un'altra a maniche corte.
sbaglio?.

[Marchino]

Io utilizzo i pantaloni aderenti tecnici, maglia in tessuto traspirante a contatto con la pelle e maglia tecnica a maniche lunghe.
Se fa freddo freddo anche berretto e guanti.
L'importante sono i tessuti tecnici e traspiranti per non avere il sudore a contatto con la pelle.
Infine un consiglio: quando si parte a correre è meglio sentire un pò freddo, in modo tale da stare bene quando il corpo correndo si riscalda.

[POD4PASSION]

Allora sono cagionevole mi sa che mi tocca andare in palestra
Ho sempre mal do gola e raffreddore

[bazalesch]

nn prenderla pod ho + o meno lo stesso problema...e pensa ke d'inverno a me piace praticare scialpinismo ...

[Niccolò]

Io ho più problemi d'estate quando alle 5.00 ci sono già 30° percepiti. Per motivi di lavoro devo correre prima delle sei e tornare entro le sette e d'inverno mi è capitato di uscire con -12, ma a parte i primi 5/10 minuti non ho mai patito freddo, anzi dopo un po' mi devo levare i guanti.