Corro da circa 4 anni non con molta regolarità purtroppo a causa del tempo sempre tiranno.. cmq alterno uscite da 5/6 km ad altre dove arrivo anche a farne un 12/13 con passo però mai sotto i 6 min al km. Sono alto 183 ed il mio peso è di 81 kg variabili.. Tengo d'occhio le mie performance con nokia sports-tracker anzi chi mi volesse aggiungere come amico il mio nome utente è lo stesso anche lì... Buona corsa a tutti!!!
p.s. ora inizierò con le domande.. ehehhe
