scarpe per 55 kg!

Commenti e discussioni sulle scarpe da running

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giodo
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Iscritto il: 10 ago 2010, 10:18

Re: scarpe per 55 kg!

Messaggio da giodo »

La rullata completa parte dal tallone, per poi passare nella parte mediale della scarpa/piede, quindi sull'avampiede per lo slancio; in effetti questo tipo di rullata lo si incontra principalmente nella camminata e nella corsa lenta; la maggior parte dei runners tendono a poggiare il tallone/tacco nella sua parte medio/anteriore per poi passare sulla parte mediale e sull'avampiede; il punto di impatto iniziale si avvicina ancor di più alla parte mediale con l'aumento della velocità; in azioni in salita si arriva a correre quasi del tutto sull'avampiede;
...e si potrebbe continuare descrivendo tutte le situazioni intermedie; è chiaro, quindi, che un runner esperto e che conosce bene diversi modelli di scarpe andra a scegliere un modello anche basandosi sul tipo della sua rullata; cioè, se si impatta pesantemente su tallone posso preferire una scarpa con più o meno effetto cushioning sul tacco, come chi corre prevalentemente di avampiede (è il caso più generale, quando si parla di ammortizzazione/reattività in genere ci si riferisce alla parte mediale/anteriore della scarpa) sceglierà in base a questa caratteristica; per fare un esempio pratico cito due modelli che si equivalgono come caratteristiche dinamiche: Saucony Ride e Mizuno Rider: sono entrambe leggere, reattive con una ammortizzazione simile sull'avampiede, ma la saucony ha il tacco più alto e con effetto cushioning maggiore: quindi, il runner che andrà a scegliere, se ha la rullata con un inizio marcato su tacco, potrà scegliere anche in base a questa differenza di "assetto" tra le due scarpe...
...è chiaro che si sta "estremizzando" il discorso scelta scarpa...e quelle sopra sono semplici considerazioni personali :wink:
marco405

Re: scarpe per 55 kg!

Messaggio da marco405 »

grazie 1000 Giodo, gentilissimo!! :salut: :D :beer:

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