Ma le A2 sono per tutti o no?

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carloalberto
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Ma le A2 sono per tutti o no?

Messaggio da carloalberto »

Ma vanno bene per tutti?

Mi spiego meglio...peso 74kg per 180cm...corro le mezze a 4.16 al minuto...proverò a correre la maratona di Venezia a 4.40...le ripetute sono sotto i 4'...ha senso acquistare una A2 oppure bastano delle A3 leggerine sui 300-310g?
Boh.
Appuntalapis

Re: Ma le A2 sono per tutti o no?

Messaggio da Appuntalapis »

Beh, dipende. Una A2 potrebbe essere un azzardo, constatati i 74 kg.
Ma se usata una tantum, solo per la gara, forse ci può stare.
Io peso 72 kg e nelle mara ultimanente uso solo A3, leggere ma A3. Nelle mezze vado di A2, ma solo se bado al tempo, ovvero se cerco di avvicinare il mio PB.
E nei giorni successivi la gara ne pago le conseguenze a livello di schiena.

:beer:
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carloalberto
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Re: Ma le A2 sono per tutti o no?

Messaggio da carloalberto »

Appuntalapis ha scritto:Beh, dipende. Una A2 potrebbe essere un azzardo, constatati i 74 kg.
Ma se usata una tantum, solo per la gara, forse ci può stare.
Io peso 72 kg e nelle mara ultimanente uso solo A3, leggere ma A3. Nelle mezze vado di A2, ma solo se bado al tempo, ovvero se cerco di avvicinare il mio PB.
E nei giorni successivi la gara ne pago le conseguenze a livello di schiena.

:beer:
...infatti mi volevo buttare sulle Ravenna (sono pronatore) che sono una via di mezzo
Boh.
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madeinjapan
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Re: Ma le A2 sono per tutti o no?

Messaggio da madeinjapan »

Penso che le ravenna siano il modello giusto per te come scarpa da gara o per allenamenti veloci.
Le A2 andrebbero usate per passi sotto i 4'00''/km per ritmi più lenti fanno più male che bene [-X
Il dolore è il modo con cui il corpo si sbarazza della debolezza (Dean Karnazes)
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carloalberto
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Re: Ma le A2 sono per tutti o no?

Messaggio da carloalberto »

madeinjapan ha scritto:Penso che le ravenna siano il modello giusto per te come scarpa da gara o per allenamenti veloci.
Le A2 andrebbero usate per passi sotto i 4'00''/km per ritmi più lenti fanno più male che bene [-X
in alternativa le ds trainer..o sono "troppo"?
Boh.
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piertutor
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Re: Ma le A2 sono per tutti o no?

Messaggio da piertutor »

carloalberto ha scritto:
madeinjapan ha scritto:Penso che le ravenna siano il modello giusto per te come scarpa da gara o per allenamenti veloci.
Le A2 andrebbero usate per passi sotto i 4'00''/km per ritmi più lenti fanno più male che bene [-X
in alternativa le ds trainer..o sono "troppo"?
Io le uso nelle mezze ma anche in maratona (le DS 15), e sono ancora qua a raccontarlo... :mrgreen:
Certo, io mi limito a 2 maratone l`anno, ne facessi di piu` probabilmente sarei gia` in sedia a rotelle :barella:
La differenza comunque si sente: sia ai piedi che sulla schiena...
Lorenzo

Le prossime:
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madeinjapan
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Re: Ma le A2 sono per tutti o no?

Messaggio da madeinjapan »

carloalberto ha scritto:
madeinjapan ha scritto:Penso che le ravenna siano il modello giusto per te come scarpa da gara o per allenamenti veloci.
Le A2 andrebbero usate per passi sotto i 4'00''/km per ritmi più lenti fanno più male che bene [-X
in alternativa le ds trainer..o sono "troppo"?
Le ho provate solo una volta mi hanno dato l'impressione di essere abbastanza secche.
Considera che in generale una A2 rende se la usi dai 3'30'' ai 4'00'' se sei più lento è inutile se non dannosa.
Il dolore è il modo con cui il corpo si sbarazza della debolezza (Dean Karnazes)
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jean
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Re: Ma le A2 sono per tutti o no?

Messaggio da jean »

madeinjapan ha scritto:Penso che le ravenna siano il modello giusto per te come scarpa da gara o per allenamenti veloci.
Le A2 andrebbero usate per passi sotto i 4'00''/km per ritmi più lenti fanno più male che bene [-X
:thumleft: :thumleft: :thumleft:
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per poter arrivare.....è necessario partire....
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full64
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Re: Ma le A2 sono per tutti o no?

Messaggio da full64 »

[/quote]
Le ho provate solo una volta mi hanno dato l'impressione di essere abbastanza secche.
Considera che in generale una A2 rende se la usi dai 3'30'' ai 4'00'' se sei più lento è inutile se non dannosa.[/quote]

Più che abbastanza secche direi mooooolto secche. Le ho usate per diverso tempo e sono scarpe ottime, ma........
Sinceramente ti consiglierei delle A3 magari più leggere del normale, ma lascerei perdere le DS
PB. 5 km: 16'09"
PB. 10 km: 33'02"
PB. 21,097 km: 1h13'30" Pisa 14/10/2012
PB. 42,195 km: 2h38'36" Firenze 25/11/2012
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disti
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Re: Ma le A2 sono per tutti o no?

Messaggio da disti »

Approfitto di questo topic per fare una domanda:
Devo comprare delle nuove scarpe e sarei orientato su delle A2.
Peso 55kg e il mio passo in gara è intorno ai 4 min/km spero di meno nella prossima 10 km.
Secondo voi è arrivata l'ora di passare a delle A2 almeno per le gare e gli allenamenti veloci?

:salut: Dario
Pb 1000m: 3'12" - 23/07/2019
Pb 3000m: 10'35" - 01/08/2020
Pb 5000m: 18'28" - 28/08/2020
Pb 10km: 37'32" - 16/02/2020
Pb 1/2 Maratona: 1h22m51s - 03/11/2019
Pb Maratona: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84

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