giampis ha scritto:
Tutto asfalto almeno tranne se non ricordo male mozzanica, bariano, e spirano ma solo dei brevi tratti
salite la Prima gara, carobbio, e torre credo che non ho fatto
torre è tutta piatta su 3 giri
le uniche gare con un po' di salita sono semonte e carobbio
il resto è tutta pianura
(una piccola salita a valbrembo a 2 km dalla fine)
dietro sempre sempre giampis????
lumaca!! le prime non ricordo se eri dietro o davanti, ma le ultime 5/6 mi ricordo bene, ad un certo punto ho pensato pure male " questa mi segue sempre"
giampis ha scritto:
Tutto asfalto almeno tranne se non ricordo male mozzanica, bariano, e spirano ma solo dei brevi tratti
salite la Prima gara, carobbio, e torre credo che non ho fatto
torre è tutta piatta su 3 giri
le uniche gare con un po' di salita sono semonte e carobbio
il resto è tutta pianura
(una piccola salita a valbrembo a 2 km dalla fine)
dietro sempre sempre giampis????
Piccola salita Valbrembo ????
Io l'ho fatta solo 3 anni fa ma mi sembra di ricordarla tosta.
sharky ha scritto:
torre è tutta piatta su 3 giri
le uniche gare con un po' di salita sono semonte e carobbio
il resto è tutta pianura
(una piccola salita a valbrembo a 2 km dalla fine)
dietro sempre sempre giampis????
Piccola salita Valbrembo ????
Io l'ho fatta solo 3 anni fa ma mi sembra di ricordarla tosta. [/quote]
ricordo bene!! ultimi 6/7mt di salita ho camminato
Peccato che sabato lavoro, altrimenti un giretto per Selvino 62km partenza venerdi 29/4 sera ore 23'00 da valBrembo organizzato dal gruppo Fodipe idem del Fosso Bergamasco
giampis ha scritto:Peccato che sabato lavoro, altrimenti un giretto per Selvino 62km partenza venerdi 29/4 sera ore 23'00 da valBrembo organizzato dal gruppo Fodipe idem del Fosso Bergamasco
Se ti interessa c'è un pazzo che l'allenamento lo inizia alle 16
"Quel senso di libertà e leggerezza che provo quando percorro i miei sentieri,
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
quella stanchezza fisica che prevale su tutto, che ti svuota....e allora sei pronta ad accogliere"
Cecilia Mora
giampis ha scritto:Peccato che sabato lavoro, altrimenti un giretto per Selvino 62km partenza venerdi 29/4 sera ore 23'00 da valBrembo organizzato dal gruppo Fodipe idem del Fosso Bergamasco
Se ti interessa c'è un pazzo che l'allenamento lo inizia alle 16
Si lo sapevo!!! ma poi venerdi sono partiti o é stata rimandata per il meteo? perche sul sito non dicono niente, ieri mi sono dimenticato di chiedere a F. zeta
le prope gneca gneca 
