8 prova del Fosso Bergamaco, in quel di Val Brembo BG. Tutti a casa 
Scherzo!! anzi, una presenza coi fiocchi
tanto di cappello 
FOSSO BERGAMASCO 2011
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giampis
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Re: FOSSO BERGAMASCO 2011
Venerdì 17 8 prova del Fosso Bergamaco, in quel di Val Brembo BG. Tutti a casa
Scherzo!! anzi, una presenza coi fiocchi tanto di cappello
8 prova del Fosso Bergamaco, in quel di Val Brembo BG. Tutti a casa Scherzo!! anzi, una presenza coi fiocchi
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giampis
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Re: FOSSO BERGAMASCO 2011
Ultimi 500mt domenica a Ciserano
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Buona incudine non teme martello
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FILIPPIDE
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Re: FOSSO BERGAMASCO 2011
speriamo piova!giampis ha scritto:Venerdì 17
Scherzo!! anzi, una presenza coi fiocchi
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sharky
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Re: FOSSO BERGAMASCO 2011
Presente 
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Sabina
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Re: FOSSO BERGAMASCO 2011
There are Times where the Maddest Dreams CAN come True... As long as You TRY for them
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Oscar78
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Re: FOSSO BERGAMASCO 2011
Oh non fate scherzi che io e i Fò di pe vi aspettiamo in massa eh! 
"Quel senso di libertà e leggerezza che provo quando percorro i miei sentieri,
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
quella stanchezza fisica che prevale su tutto, che ti svuota....e allora sei pronta ad accogliere"
Cecilia Mora
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Oscar78
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Re: FOSSO BERGAMASCO 2011
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giampis
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Re: FOSSO BERGAMASCO 2011
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giampis
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Re: FOSSO BERGAMASCO 2011
chiudo lab. alle 18'00 questa sera perche ho un pò di strada da fare, e come sapete voi bergamaschi la zona (curno) ha questo orariogiampis ha scritto:
Presente!!
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giampis
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Re: FOSSO BERGAMASCO 2011
Questa sera in quel di Valbrembo BG, 8 prova del fosso Bergamasco km.8 ( polar 8,160) tempo 34'49 - media 4'15 - migliore 4 a 3'57 - Fcmax 164 - fcmedia 156 - kcalbruciate 725. Micidiale la salita tra il 6 e 7 km, gli ultimi 10/15 metri ho camminato peccato che prima a piovuto e ha reso certi tratti scivolosi
Presenti sul posto marcy335 e lumaca da spettatori
Sharky: penso che sia arrivato davanti a mè impossibile che era dietro
Oscar78: in servizio, dato che la sua società organizzava la gara
peccato che prima a piovuto e ha reso certi tratti scivolosi Presenti sul posto marcy335 e lumaca da spettatori
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