FOSSO BERGAMASCO 2011

[giampis]

8,160 Km
34,49"
media 4'15"
temperatura 24°C
posizione classifica 215
punti gara 295
posizione generale 106
punti totali 2207

[FILIPPIDE]

8,160 Km
34,49"
media 4'15"
temperatura 24°C
posizione classifica 215
punti gara 295
posizione generale 106
punti totali 2207

dillo che hai corso solo grazie alle mie indicazioni stradali!!!!

[giampis]

8,160 Km
34,49"
media 4'15"
temperatura 24°C
posizione classifica 215
punti gara 295
posizione generale 106
punti totali 2207

dillo che hai corso solo grazie alle mie indicazioni stradali!!!!

[Oscar78]

Questa sera in quel di Valbrembo BG, 8 prova del fosso Bergamasco km.8 ( polar 8,160) tempo 34'49 - media 4'15 - migliore 4 a 3'57 - Fcmax 164 - fcmedia 156 - kcalbruciate 725. Micidiale la salita tra il 6 e 7 km, gli ultimi 10/15 metri ho camminato peccato che prima a piovuto e ha reso certi tratti scivolosi

Salita? Quale salita?

[FILIPPIDE]

Questa sera in quel di Valbrembo BG, 8 prova del fosso Bergamasco km.8 ( polar 8,160) tempo 34'49 - media 4'15 - migliore 4 a 3'57 - Fcmax 164 - fcmedia 156 - kcalbruciate 725. Micidiale la salita tra il 6 e 7 km, gli ultimi 10/15 metri ho camminato peccato che prima a piovuto e ha reso certi tratti scivolosi

Salita? Quale salita?

mica avrà sbagliato percorso???
ecco perchè è arrivato così in fondo.....

[marcj 335]

Questa sera in quel di Valbrembo BG, 8 prova del fosso Bergamasco km.8 ( polar 8,160) tempo 34'49 - media 4'15 - migliore 4 a 3'57 - Fcmax 164 - fcmedia 156 - kcalbruciate 725. Micidiale la salita tra il 6 e 7 km, gli ultimi 10/15 metri ho camminato peccato che prima a piovuto e ha reso certi tratti scivolosi

Presenti sul posto marcy335 e lumaca da spettatori
Sharky: penso che sia arrivato davanti a mè impossibile che era dietro
Oscar78: in servizio, dato che la sua società organizzava la gara

una telefonata antipatica mi ha imposto di andare via, alla prossima amici, complimenti giampis.

[giampis]

Salita? Quale salita?

mica avrà sbagliato percorso???
ecco perchè è arrivato così in fondo.....

a mo ta set an gir a fa gira i coioni.. le gna mo ura de part

[giampis]

Questa sera in quel di Valbrembo BG, 8 prova del fosso Bergamasco km.8 ( polar 8,160) tempo 34'49 - media 4'15 - migliore 4 a 3'57 - Fcmax 164 - fcmedia 156 - kcalbruciate 725. Micidiale la salita tra il 6 e 7 km, gli ultimi 10/15 metri ho camminato peccato che prima a piovuto e ha reso certi tratti scivolosi

Salita? Quale salita?

Troppo bello prendere la scusa per fare servizio in Gara, e non affrontare quella salita

[giampis]

Questa sera in quel di Valbrembo BG, 8 prova del fosso Bergamasco km.8 ( polar 8,160) tempo 34'49 - media 4'15 - migliore 4 a 3'57 - Fcmax 164 - fcmedia 156 - kcalbruciate 725. Micidiale la salita tra il 6 e 7 km, gli ultimi 10/15 metri ho camminato peccato che prima a piovuto e ha reso certi tratti scivolosi

Presenti sul posto marcy335 e lumaca da spettatori
Sharky: penso che sia arrivato davanti a mè impossibile che era dietro
Oscar78: in servizio, dato che la sua società organizzava la gara

una telefonata antipatica mi ha imposto di andare via, alla prossima amici, complimenti giampis.

Cercavi tuo cognato? era sul percorso subito dopo il salitone e avvertiva i ranner che c'era il basello(gradino) da saltare in varie lingue

[Oscar78]

Troppo bello prendere la scusa per fare servizio in Gara, e non affrontare quella salita

M'han dotato di 5 alpini per il presidio della mia zona..........è andato tutto bene, soprattutto perchè l'alpino al ristoro ha evitato di metter grappa anzichè acqua nei bicchieri.