Ieri sera in quel di Cologno 2 prova del fosso Bergamasco km.7,200 - tempo 28'48 - media 4'00 - fcmax 161 - fcmedia 154 - kcalbruciate 581.
Contento del risultato solo per il fatto di arrivare in perfette condizioni al traguardo, e questo mi da la forza di andare avanti piano piano senza fretta
Bèlla Giampi.. tutta pretattica,studia gli avversari,la ragazza mi sta entrando in forma mi sa che le prossime volte te la trovi a battagliare sul campo..
Buona giornata!
p.s. mai fidarsi delle bionde..
Pain is temporary, glory is forever.
"Ora sei tu il tuo avversario, corri la tua gara. Se vuoi correre corri un miglio; se vuoi
conoscere una nuova vita, corri la Maratona."
Emil Zatopek
insane ha scritto:
Bèlla Giampi.. tutta pretattica,studia gli avversari,la ragazza mi sta entrando in forma mi sa che le prossime volte te la trovi a battagliare sul campo..
Buona giornata!
giampis ha scritto:poi al ristoro finale ho incontrato la sfaticata Lumaca, che non ha corso, tranquilla e beata seduta al ristoro finale
Idem ieri sera a Cologno
Eh già! Ma la prossima o corre o !
Ripreso un filo di confidenza con la "velocità" forzando un pò l'ultimo km.
Buonissime sensazioni e tornato come nuovo già dopo 10 minuti dall'arrivo.
Beccato Giampi all'arrivo .
Ci si vede venerdì (occhio che è 'stardo il percorso di Carobbio ).
"Quel senso di libertà e leggerezza che provo quando percorro i miei sentieri,
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
quella stanchezza fisica che prevale su tutto, che ti svuota....e allora sei pronta ad accogliere"
Cecilia Mora