
2a Mezza Maratona Lago di Como - 15 Maggio 2011
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Re: 2a Mezza Maratona Lago di Como - 15 Maggio 2011
Ciao. Io da ex comasca ho voluto a tutti i costi esserci: 1h58'24"... Per me un successone!!! Percorso spettacolare ma organizzazione pessima. Dovevano chiudere le strade al traffico!!!! 

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Re: 2a Mezza Maratona Lago di Como - 15 Maggio 2011
Bravi...Bravissimi......




Anni 52
PB: 10KM 42'57'' (passaggio al 10° KM Mezza di Arenzano 2012)
PB: MARATONINA 1h34'56'' (Arenzano 2011)
PB: MARATONA 3h22'43'' (Torino 2012)
2013/2014/2015.....non pervenuti
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Re: 2a Mezza Maratona Lago di Como - 15 Maggio 2011
Se, vabbè, tu a quel ritmo ti abbeveri ai ristori...sarah13 ha scritto:Grande Mirko!Randagio che corre ha scritto:
Io l'ho finita in un tempo "comodo"![]()
, 1.46, ma sono strafelice: ero praticamente senza allenamento (ancora devo guarire dalla fascite...) e l'ultimo pettorale l'avevo indossato a Marzo del 2010...
Tenendo presente che c'erano due belle salite per me non è male![]()
Ora che mi sono dimostrato di essere ancora in grado di "correre"... pausa finchè non saròo guarito del tutto. (purtroppo penso un paio di mesi)
![]()
Io l'ho corsa l'anno scorso, non è per niente facile come Mezza! Te la sei cavata veramente bene!
Grazie comunque


Quando avranno inquinato l'ultimo fiume,
abbattuto l'ultimo albero,
preso l'ultimo bisonte,
pescato l'ultimo pesce,
solo allora si accorgeranno di non poter mangiare il denaro accumulato nelle loro banche".
(Tatanka Iotanka-Toro Seduto)
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Re: 2a Mezza Maratona Lago di Como - 15 Maggio 2011
in effetti niente sali.....ma per quelli vanno bene anche mele, banane & C, che invece c'erano in abbondanza!
la fila unica per il ritiro del pacco gara magari poteva essere snellita mettendo un paio di addetti in più....ma tutto sommato io me la sono cavata abbastanza agilmente....d'altra parte, non perdendo troppo tempo al ristoro.....
la fila unica per il ritiro del pacco gara magari poteva essere snellita mettendo un paio di addetti in più....ma tutto sommato io me la sono cavata abbastanza agilmente....d'altra parte, non perdendo troppo tempo al ristoro.....

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Re: 2a Mezza Maratona Lago di Como - 15 Maggio 2011
Titti ha scritto:Ciao. Io da ex comasca ho voluto a tutti i costi esserci: 1h58'24"... Per me un successone!!!



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Re: 2a Mezza Maratona Lago di Como - 15 Maggio 2011
Complimenti amici runners






20/04/10 incomincio a correre per realizzare un sogno: la maratona!
P.B. Mezza 1.30.31 -17/02/2013 (Vittuone)
P.B. Maratona 3.11.10 - 15/04/2012 (Milano)
Maratone fatte: Carpi, Firenze, Trieste, Milano e Berlino
Twitter: @robyfavre
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Re: 2a Mezza Maratona Lago di Como - 15 Maggio 2011
Riporto dal mio profilo di fb
Mezza Maratona di Como.
Oggi i kilometri sono davvero volati, forse perchè conoscevo benissimo il percorso e sapevo cosa mi aspettava
Ho affrontato con grande serenità questa dura prova senza mai preoccuparmi del ritmo, del passo, della velocità
Partita con il solo scopo di fare una buona gara e soprattutto di divertirmi, ho corso per 21 km con la mente sgombra da tutto e da tutti, immersa nella musica, contando di mettercela tutta ma senza mai esagerare !
Sapevo che oggi ci sarebbero stati runners velocissimi e il numero di iscritti è significativo ma Luisa mi ha coinvolta in una serie di allenamenti lungo questo tracciato e dopo tanta fatica perchè rinunciare ?
Grazie a tutti perchè correre con voi è sicuramente un incentivo per migliorare, grazie ai miei compagni di viaggio che ho visto molto soddisfatti all'arrivo e grazie ad Antonio Capasso che con il suo abbraccio subito dopo la finish line mi ha riempito il cuore di gioia confermandomi che anche in questo meraviglioso mondo del running a volte si possono incontrare persone davvero speciali pronte a condividere un tuo "arrivo" che ti sei comunque faticosamente e appassionatamente conquistato
Grazie a Luisa perchè senza di lei oggi non sarei stata dei vostri !
Quest'oggi sono veramente felice.
Roberta

Mezza Maratona di Como.
Oggi i kilometri sono davvero volati, forse perchè conoscevo benissimo il percorso e sapevo cosa mi aspettava
Ho affrontato con grande serenità questa dura prova senza mai preoccuparmi del ritmo, del passo, della velocità
Partita con il solo scopo di fare una buona gara e soprattutto di divertirmi, ho corso per 21 km con la mente sgombra da tutto e da tutti, immersa nella musica, contando di mettercela tutta ma senza mai esagerare !
Sapevo che oggi ci sarebbero stati runners velocissimi e il numero di iscritti è significativo ma Luisa mi ha coinvolta in una serie di allenamenti lungo questo tracciato e dopo tanta fatica perchè rinunciare ?
Grazie a tutti perchè correre con voi è sicuramente un incentivo per migliorare, grazie ai miei compagni di viaggio che ho visto molto soddisfatti all'arrivo e grazie ad Antonio Capasso che con il suo abbraccio subito dopo la finish line mi ha riempito il cuore di gioia confermandomi che anche in questo meraviglioso mondo del running a volte si possono incontrare persone davvero speciali pronte a condividere un tuo "arrivo" che ti sei comunque faticosamente e appassionatamente conquistato
Grazie a Luisa perchè senza di lei oggi non sarei stata dei vostri !
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Re: 2a Mezza Maratona Lago di Como - 15 Maggio 2011
complimentissimi a tutti i runners!!!




PB 10K: 40'14" Corsa dei becchi 18/11/2012
PB 21k: 1h 30' 02" Strarimini 20/05/2012
PB 42K: 3h 09'' 56" Maratona di Ravenna 04/11/2012
PB 50K: 4h 13' 50km Romagna 2012
PB 100K: 9h 52' 11" Passatore 2012
PB 21k: 1h 30' 02" Strarimini 20/05/2012
PB 42K: 3h 09'' 56" Maratona di Ravenna 04/11/2012
PB 50K: 4h 13' 50km Romagna 2012
PB 100K: 9h 52' 11" Passatore 2012
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Re: 2a Mezza Maratona Lago di Como - 15 Maggio 2011
Complimenti a tutti
L'ho fatta l'anno scorso e me la ricordo abbastanza dura.
Vedo che purtroppo l'organizzazione non ha chiuso il percorso al traffico. Molto male

L'ho fatta l'anno scorso e me la ricordo abbastanza dura.
Vedo che purtroppo l'organizzazione non ha chiuso il percorso al traffico. Molto male

-- Non cercare ostinatamente il PB. Sarà il PB a trovare te! --
I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
Il Blog: http://run.foiaworld.info
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