Lecco-Cassano d'Adda - 12/06/2011 - 50km
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Re: Lecco-Cassano d'Adda - 12/06/2011 - 50km
Vaaaaaa bene ho 2 mesi per prepararmi,
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Re: Lecco-Cassano d'Adda - 12/06/2011 - 50km
L'ho fatta lo scorso anno per la prima volta (i km erano 48
) chiudendola in 4h15'.
Quest'anno la rifarò sicuramente cercando di migliorarmi
Il percorso è uno dei più belli in cui si può correre, peccato che non è valorizzato per quanto vale
Vi aspetto

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Il percorso è uno dei più belli in cui si può correre, peccato che non è valorizzato per quanto vale

Vi aspetto

10/15 10k Montestella 43'16''
11/11 21k Garda 1h32'32''
04/16 42k Roma 3h24'46''
04/10 50km Romagna 4h26'35''
04/12 100k Seregno 9h15'22''
09/11 24h Lupatotissima pista 199,133km
05/14 Nove Colli Running 23h50'59''
09/13 e 09/16 Spartathlon
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Re: Lecco-Cassano d'Adda - 12/06/2011 - 50km
allora faccio PB sui 50km!panatone.g ha scritto:L'ho fatta lo scorso anno per la prima volta (i km erano 48) chiudendola in 4h15'.
Quest'anno la rifarò sicuramente cercando di migliorarmi![]()
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Re: Lecco-Cassano d'Adda - 12/06/2011 - 50km
Mi basta chiuderli in 4h59'59" 

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Re: Lecco-Cassano d'Adda - 12/06/2011 - 50km
personalmente no.POD4PASSION ha scritto:Mi basta chiuderli in 4h59'59"
almeno 1" meno della gara di domenica scorsa.
quindi 4h53'43"
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Re: Lecco-Cassano d'Adda - 12/06/2011 - 50km
Non è difficile, forse arriva a malapena a 48!FILIPPIDE ha scritto:allora faccio PB sui 50km!panatone.g ha scritto:L'ho fatta lo scorso anno per la prima volta (i km erano 48) chiudendola in 4h15'.
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Re: Lecco-Cassano d'Adda - 12/06/2011 - 50km
Ci sarai teo?teomat ha scritto:Non è difficile, forse arriva a malapena a 48!FILIPPIDE ha scritto: allora faccio PB sui 50km!
Il percorso com'è?
Voglio esserci

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Re: Lecco-Cassano d'Adda - 12/06/2011 - 50km
Ragazzi io mi aggregherei molto volentieri... è a mezz'ora da casa!!! Volevo già farla l'hanno scorso... Ho però un piccolissimo problemino... 2 settimane prima vado a fare la 100 km del passatore... Se sopravviverò e ne avrò nelle gambe (ho qualche piccolo dubbio) mi unirò al gruppo e andiamo anche a fare una bella mangiata!!!
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Re: Lecco-Cassano d'Adda - 12/06/2011 - 50km



Comunque ci penso

P.S. il percorso è sterrato?
Non esiste una strada verso la felicità. La felicità è la strada!
http://igiuldacorsa.blogspot.com/
P.B. Mezza 1h35'47" Crema 2015
MARATONA: 3h 30' 56" Reggio Emilia 2016
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Re: Lecco-Cassano d'Adda - 12/06/2011 - 50km
Primo tratto asfalto, poi pista ciclabile ed il resto terra battuta. Si alternano, quindi non saprei quantificare le proporzioni 

10/15 10k Montestella 43'16''
11/11 21k Garda 1h32'32''
04/16 42k Roma 3h24'46''
04/10 50km Romagna 4h26'35''
04/12 100k Seregno 9h15'22''
09/11 24h Lupatotissima pista 199,133km
05/14 Nove Colli Running 23h50'59''
09/13 e 09/16 Spartathlon
11/11 21k Garda 1h32'32''
04/16 42k Roma 3h24'46''
04/10 50km Romagna 4h26'35''
04/12 100k Seregno 9h15'22''
09/11 24h Lupatotissima pista 199,133km
05/14 Nove Colli Running 23h50'59''
09/13 e 09/16 Spartathlon