Lecco-Cassano d'Adda - 12/06/2011 - 50km
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Re: Lecco-Cassano d'Adda - 12/06/2011 - 50km
In bocca al lupo!!!!
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Re: Lecco-Cassano d'Adda - 12/06/2011 - 50km
che Dio ce la mandi buona.....................



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Re: Lecco-Cassano d'Adda - 12/06/2011 - 50km
In bocca al lupo per domani runners.



Adoro la mia vita. 

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Re: Lecco-Cassano d'Adda - 12/06/2011 - 50km
IN BOCCA AL LUPO ROBY e tutti




Dietro ogni linea di arrivo c`e` una linea di partenza.
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Re: Lecco-Cassano d'Adda - 12/06/2011 - 50km
In bocca al lupo!!!
Dai che è una passeggiata!




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Re: Lecco-Cassano d'Adda - 12/06/2011 - 50km
IN BOCCA AL LUPAZZO ANCHE DA PARTE MIA
Cercherò di essere lì intorno alle 13:00 per vedervi arrivare..
ma ora che ci penso.. non vi ho mai visti
.. come cacchio faccio a riconoscervi? 


Cercherò di essere lì intorno alle 13:00 per vedervi arrivare..



Non esiste una strada verso la felicità. La felicità è la strada!
http://igiuldacorsa.blogspot.com/
P.B. Mezza 1h35'47" Crema 2015
MARATONA: 3h 30' 56" Reggio Emilia 2016
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Re: Lecco-Cassano d'Adda - 12/06/2011 - 50km
igiul ha scritto: come cacchio faccio a riconoscervi?
all'arrivo dovranno urlare nome e nickname del forum




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Re: Lecco-Cassano d'Adda - 12/06/2011 - 50km
FILIPPIDE è il n'105, io non lo soigiul ha scritto:IN BOCCA AL LUPAZZO ANCHE DA PARTE MIA![]()
![]()
Cercherò di essere lì intorno alle 13:00 per vedervi arrivare..ma ora che ci penso.. non vi ho mai visti
.. come cacchio faccio a riconoscervi?








10/15 10k Montestella 43'16''
11/11 21k Garda 1h32'32''
04/16 42k Roma 3h24'46''
04/10 50km Romagna 4h26'35''
04/12 100k Seregno 9h15'22''
09/11 24h Lupatotissima pista 199,133km
05/14 Nove Colli Running 23h50'59''
09/13 e 09/16 Spartathlon
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Re: Lecco-Cassano d'Adda - 12/06/2011 - 50km
Ad un carissimo amicone " Ta set an bel Tananaiii"
Buona incudine non teme martello
29/5/10 100Pas11h58
28/5/11 100Pas11h07
22/4/12 100Ser10h27
25/5/13 100Pas12h23
30/3/14 100Ser10h40
24/5/14 100Pas12h19
30/5/15 100Pas12h51
10/4/16 100Ser11h05
28/5/16 100Pas14h56
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Re: Lecco-Cassano d'Adda - 12/06/2011 - 50km
come qualcuno già sa io mi sono ritirato dopo 21,1km passati alla media folle di 4'45".
Come un cretino mi son lasciato trascinare da un gruppetto di runner veri e non farlocchi come il sottoscritto.
arrivato alla soglia della mezza maratona mi son fermato, era solo tempo perso e dannoso.
Questa mia scriteriata condotta di gara mi ha fatto capire che questo sport non è fatto per me o che comunque continuerò a praticarlo per benessere fisico e basta.
comunque la gara si svolgeva in un bellissimo ambiente naturale anche se la presenza di numerosissime pozzanghere anche abbastanza grandi, di gente sul percorso e di molte biciclette ha personamelmente disturbato molto.
bisogna saper trarre lezioni dalle esperienze.....
Come un cretino mi son lasciato trascinare da un gruppetto di runner veri e non farlocchi come il sottoscritto.
arrivato alla soglia della mezza maratona mi son fermato, era solo tempo perso e dannoso.
Questa mia scriteriata condotta di gara mi ha fatto capire che questo sport non è fatto per me o che comunque continuerò a praticarlo per benessere fisico e basta.
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