Ciao sono appena arrivato e sono un ciccione che corre.

[dade]

Ehehe bello il nick! Benvenuto e vedrai che miglioramenti...

[lasetto]

Benvenuto! Il trucco è la costanza, i risultati arriveranno da sè, sia le prestazioni che la linea..

[MassiMe]

Benvenuto. Vedrai, è una droga!
Massi

[dovedavide]

Benvenuto

prima di tutto pazienza che tutto arriva

[MARCO 'The Runner']

46 anni, mai corso prima in vita mia, 20 kg di sovrappeso, ho cominciato a correre per dimagrire nonostante la trovassi una cosa a dir poco abominevole.
Ma qualcosa è successa perchè ci ho preso gusto, miglioro costantemente le mie prestazioni (un pò più lentamente la linea) e comincio a puntare la dove solo qualche anno fa non mi sarei neppure sognato.

Ciao cicciottello che corre ... e coetaneo pure ... pippa super o non super non saprei ... mi hai fatto venire in mente me all'inizio ... corri da li a li cammina da la a la ... bellissimi ricordi. Per la linea dimagrirai solo se ti piegherai religiosamente alla dea Dieta.

Altrimenti lascia stare e corri per divertimento ... sono quattro e piu' anni che cerco di togliere 10 chilozzi dal pancione ... ma la gola , lo stress , e le emozioni ... ciao , lasciamo perdere. Pero' si dimagrisce davvero. E con piu' si dimagrisce oltre a stare meglio , e meglio stai piu' vivi alla grande , piu' arrivano i risultati , e i risultati arrivano anche gradualmente .

Ti consiglio anche evitare come la peste - a meno di non fare abbonamenti gratuiti e vitalizzi alle ASL del tuo quartiere - le mega trovate di arrivare alla maratona in tre settimane o altre strampalerie da masochisti del genere che sono decisamente deleterie , sappi che quando corri se pesi 100 chili in atterraggio potresti sforare i 400 chili per arto.

All'occhio all'inizio. E gradualita' ... tantissima e pazienza ... e allora si che ti divertirai da matto ex cicciottello che corre .

Benvenuto dallo Scatenato (ah +10 kg) ...

[cesarecolasanti]

Buone corse superbello!!!


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[giodo]

benvenuto

[Fatdaddy]

Benvenuto!

[heidy]

Benvenuto e complimenti per il nick, fantastico!!!
E complimenti per aver iniziato a correre, il primo passo è fatto

[GabydiCorsa]

Benvenuto!