Ciao a tutti

[pevio]

Ciao a tutti sono nuovo del forum e runner da 2 anni provengo dalla mtb agonistica vorrei sottoporvi acuni quesiti: dopo una visita in negozio specializzato mi hanno suggerito le saucony ride 3 premetto sono alto 172 per 63Kg dall'esame risulta che sono neutro arco plantare alto con una supinazione piede sinistro, l'anno scorso ho coso con asics nimbus e non è che mi sia trovato benissimo pianta troppo larga (ho un piede da fatina) e mi causavano sulle ripetute dei dolori all'anda dx comunque erio arrivato a corre sui 10 a 4.15 dopo uno stop invernale ho ripreso a gennaio correndo 5 volte la settimana ho fatto un test sulla mezza e senza esagerare ho chiuso in 1h 43 20 .veniamo ad oggi sono fermo da 1 sett per colpa di una infiammazione bandelletta proprio nella gamba sinistra mi sono chiesto se è colpa delle ride ? boh
comunque ieri ho ripreso piano ho fatto 6 km e mi sembra vada bene, altro quesito sarei interessato alle nike free ma mi sapete dire la differenza ho visto ci sono vari tipi 3-2 ecc grazie e scusate per la lungaggine

[marcj 335]

Benvenuto tra noi.

[Alberto Bianchi]

Benvenuto!
Se "smanetti" sul forum troverai tante indicazioni utili per i tuoi quesiti, buone corse!

[moon182]

benvenuto nel gruppo!

[cesarecolasanti]

Benvenuto superbello !!


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[spartan]

Benvenuto

[sberla]

Benvenuto

[Marco87]

Benvenuto..

purtroppo di scarpe me ne intendo pochissimo, ti consiglio di chiedere QUA

[dovedavide]

benvenuto

[armandos]

Benvenuto