8 maggio 2011 maratonina città di Terrasini (PA)
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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A. Lupin
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8 maggio 2011 maratonina città di Terrasini (PA)
qualcuno partecipa?
P.B. 10km 42'30"(gara settembre 2011)
P.B. 12km 52'15" (vivicittà 2011)
P.B. 21,097km 1h35'56" (Palermo 2011)
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disti
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Re: 8 maggio 2011 maratonina città di Terrasini (PA)
io ci sono sicuro.
Sai com'è il percorso?
Sai com'è il percorso?
Pb 1000m: 3'12" - 23/07/2019
Pb 3000m: 10'35" - 01/08/2020
Pb 5000m: 18'28" - 28/08/2020
Pb 10km: 37'32" - 16/02/2020
Pb 1/2 Maratona: 1h22m51s - 03/11/2019
Pb Maratona: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
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forrestgump
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Re: 8 maggio 2011 maratonina città di Terrasini (PA)
io ci partecipo con il cuore da buon siciliano trapiantato al nord!
...la corsa è vita....sopratutto quando si passa da 155 kg a 85!!!
Pb 10 km 44'
Venicemarathon 2011....4h 12m
Dogi 2012 PB 1:43:02!
per aspera ad veritatem
Pb 10 km 44'
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A. Lupin
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8 maggio 2011 maratonina città di Terrasini (PA)
Ah!! Meno male non sono l'unico! Non conosco il percorso non avendo mai partecipato, chi l'ha fatta mi ha detto che sono 3 giri da 7km abbastanza pianeggiante con giusto una salita!
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Panormitanus
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Re: 8 maggio 2011 maratonina città di Terrasini (PA)
Io ci sarò anche quest'anno. L'anno scorso c'è stato il mio primo e unico ritiro.
Attenzione.... è una bella mezza ma non adatta a fare il tempo. E' un continuo saliscendi piuttosto difficile.
Ci si vede a Terrasini.
Attenzione.... è una bella mezza ma non adatta a fare il tempo. E' un continuo saliscendi piuttosto difficile.
Ci si vede a Terrasini.
SM65
PB Maratona 3h26'27" (Roma 23/03/14)
PB Mezza 1'27’23" (Riposto 29/10/2017)
PB km 10 39’31” (Palermo 01/11/2017)
PB 5000 20'01"(Palermo 02/12/2016) (Mem. Roberto Cerasola)
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A. Lupin
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Re: 8 maggio 2011 maratonina città di Terrasini (PA)
per me sarà la prima mezza.... speriamo bene!!!
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A. Lupin
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Re: 8 maggio 2011 maratonina città di Terrasini (PA)
qualcuno ha mappa del percorso?
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A. Lupin
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8 maggio 2011 maratonina città di Terrasini (PA)
Finita la prima mezza della mia carriera di runner!! real time 1h 39'40" concordo sul fatto che il percorso è massacrante!! Aggiungete un caldo bestia per me è come avere vinto...
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sberla
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Re: 8 maggio 2011 maratonina città di Terrasini (PA)
Complimenti!!! 
P.B. 10K 45.45 in allenamento
P.B. 21.097 1.39.22 XV mezzamaratona del vco 26 settembre 2010
P.B. 30km Stralugano 2011 2.49.32
P.B. 42.195 3.44.59 I maratona del lago Maggiore - Arona - Verbania 16 ottobre 2011
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A. Lupin
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8 maggio 2011 maratonina città di Terrasini (PA)
Grazie grazie!!sberla ha scritto:Complimenti!!!
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