DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione

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Lord_Phil
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione

Messaggio da Lord_Phil »

Ieri gara sui 400m. Gia sn arrivato in anticipo di mio, poi son stati in ritardo con la proframmazione di 1h15’. Troppa attesa, troppa ansia.
Il mio allenatore aveva cronometrato 56 alto/57 basso; ho il video della corsa di un’amica dove conto circa 57 e qualcosa...visto i risultati stamattina, 58’79” niente pb. Secondo me hanno contato col culo, erano alla prima edizione e non molto organizzati. Anche i risultati delle altre serie mi sembrano strani.

Cmq non ha senso allenarsi mesi e mesi e poi fare tempi di merda quindi stagione gare conclusa :mrgreen:
100 12”62 200 25”45 400 57”10 800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
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Uroboro
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione

Messaggio da Uroboro »

Vabbè Phil ma la stagione è appena cominciata dai!
Sai come si dice..nella vita ci son fatti che ci fanno uscire matti, altri ancora fan di tutto perchè tu sia distrutto. Chi affoga nella merda la pazienza mai non perda, schiocca le dita su,è la vita.
zazs
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione

Messaggio da zazs »

Phil non ti puoi demoralizzare così alla prima uscita. Hai fatto quasi pb e siamo in aprile. La stagione dura fino a settembre. Hai tempo e modo per migliorarti
Poi se ti ritiri, io con chi mi confronto ;-) ?
400: 53”90: 800: 2’01”69; 1000: 2’47”10
1500: 4’32”20
10000: 37’12”
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Lord_Phil
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione

Messaggio da Lord_Phil »

https://youtu.be/iVvr1FJkmOM
Qui il video della mia gara
Sono in corsia 6 (la peggiore), maglia bianca e pantaloncini neri, sono quello che viene superato da tutti e sul rettilineo finale è ultimo :D
Ultima modifica di Lord_Phil il 29 apr 2018, 13:33, modificato 1 volta in totale.
100 12”62 200 25”45 400 57”10 800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
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Uroboro
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione

Messaggio da Uroboro »

Non riesco a vederlo Phil
Sai come si dice..nella vita ci son fatti che ci fanno uscire matti, altri ancora fan di tutto perchè tu sia distrutto. Chi affoga nella merda la pazienza mai non perda, schiocca le dita su,è la vita.
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Lord_Phil
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione

Messaggio da Lord_Phil »

100 12”62 200 25”45 400 57”10 800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
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zazs
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione

Messaggio da zazs »

Phil bella azione di corsa, ampio e in avanti!
Ti manca un pó di frequenza
Il primo ha fatto 52?
400: 53”90: 800: 2’01”69; 1000: 2’47”10
1500: 4’32”20
10000: 37’12”
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Lord_Phil
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione

Messaggio da Lord_Phil »

Si 52”81
100 12”62 200 25”45 400 57”10 800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
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maarco72
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione

Messaggio da maarco72 »

Lord_Phil ha scritto:Ieri gara sui 400m. Gia sn arrivato in anticipo di mio, poi son stati in ritardo con la proframmazione di 1h15’. Troppa attesa, troppa ansia.
Il mio allenatore aveva cronometrato 56 alto/57 basso; ho il video della corsa di un’amica dove conto circa 57 e qualcosa...visto i risultati stamattina, 58’79” niente pb. Secondo me hanno contato col culo, erano alla prima edizione e non molto organizzati. Anche i risultati delle altre serie mi sembrano strani.

Cmq non ha senso allenarsi mesi e mesi e poi fare tempi di merda quindi stagione gare conclusa :mrgreen:
I 400 non li.alleni in qualche mese..e chi lo pensa è un.folle.
Tenendo conto che non.Sei un velocista..non hai 20anni..e non prepari i 400m da molto tempo,secondo me hai fatto un.buon tempo.
Prima di giudicare negativamente questa esperienza dovresti aspettare almeno il secondo anno completo di preparazione dedicata hai 400
:beer: :beer: :batman:
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maarco72
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione

Messaggio da maarco72 »

Hai mollato 40m prima della fine..sei inclinato a sinistra
:beer: :beer: :batman:

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