DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione

[Lord_Phil]

La sesta corsia la odio, è la peggiore.
Parti che non hai nessun riferimento.
Poi vedi tutti che ti passano.
Nel momento quasi piu duro (curva dei 200-300) ti sembra di fare il giro del mondo da quanto largo la prendi
Passi stremato proprio sotto le tribune con tutti che ti guardano e ti giudicano

Preferisco di gran lunga la prima

[Lord_Phil]

Fai come me va la, ritirati dalle gare

[Uroboro]

Eddai ci hanno fatto er recor der monno in sesta su!

[andrea182]

Partiamo dal presupposto che ogni gara è una caccia al minimo per gli italiani.
Ieri sera 1500 con almeno una decina di iscritti in batteria capaci di correre ampiamente sotto i 4 Min , in realtà 4 anche sotto i 3 e 45. Si spera in una gara " regolare ", con passaggio ai 1000 in 2 e 35 / 37 . Unica raccomandazione di non farsi imbottigliare perché sono in 18 alla partenza. Ci riesce bene e si posiziona 4/5 , passaggio ai 400. ..1 e 08 e sogni di gloria finiti.800 in 2 e 15 ( ritmo dei femminili precedentemente corsi ) Passaggio ai 1000 in 2 e 47.Ovviamente I più forti cominciano la gara e arrivano in volata in 6 in 7 decimi in 3 e 58 , con ultimo 400 in 55 " .
Nicola chiude quasi camminando ( ma veramente ) " tanto non serviva fare la volata " in 4 e 07.
4 ore di viaggio e rientro alle 23 e 30 a casa per niente.
Oggi si replica con 800 mt e gara che si preannuncia difficile essendo probabilmente il più accreditato della 2 a batteria

[zazs]

@phil, non demordo! Voglio solo capire perchè da un mesetto mi sento proprio lentonsopratutto di testa
Poi ho già prenotato per arezzo quindi devo onorare l’impegno nel migliore dei modi
@uroboro, hai ragione, infatti ho provato a fare tipo van niekerk (una crononometro con me stesso, gli altri della batteria avevano tutti acceediti piu alti), o non era giornata o sono passato troppo forte ai 200.
@andrea, nicola oggi non puó provare a fare gara da solo forzando il primo passaggio? lo so che è quasi un suicidio, manse si mette dietro quello più scarsi e passa alto al primo giro il risultato cambia poco

[andrea182]

Sì Luigi lo penso anch'io, ma corre lui...dopo ti so dire

[Lord_Phil]

Ma sta gente che ha pb di 3’45”-50-55”, cosa se ne fa di fare queste gare lente e finire molto sopra il loro pb? A meno che non ci fosse un titolo in palio...

[zazs]

Dopo il brutto 400 di ieri, oggi pb sugli 800
Questa volta me ne sono stato tranquillo per un giro, passaggio forse troppo lento in 1’06 e rotti, chiuso in 2’13”34
Sento di avere ancora un pó di margine. Alla fine non ero troppo stanco e niente acido lattico

[Uroboro]

Stica, bravo Luigi! Massì, devi avere i 10' nel mirino, col tempo ci arrivi

[andrea182]

Bravo Luigi ,complimenti di cuore.
Per quanto riguarda la gara di Nicola, non male ,ha trovato due che correvano per la stessa società e che sono andati via regolari ,inoltre in batteria si era iscritta all ultimo gente da 1 e 55 .
Alla fine 1 56 99 a 12 centesimi dal pb. E buone sensazioni