DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione

[gianmarcocordella]

Azz
Nicospl ma tu sui 10000 che PB hai?
Se fai 1.12 di media su 20 ripetute sei bravo allora
Io in 10 ho tenuto nelle migliori il ritmo di 10" più alto del tuo

[nicospl]

I 10000 non li ho mai provati la 10 km si. Il mio tempo migliore sulla 10 km nell'ultimo periodo è 39 minuti. Purtroppo la preparazione invernale che ho fatto è più da mezzofondista veloce che da mezzofondista prolungato. Quando ho partecipato ai campionati italiani di cross 10 km a Marostica ti dico che l'ultimo correva a 3:45 e solo all'ultimo giro da 2 km riuscì a staccare un po' di gente.
Tempo non esilarante di 37 minuti.

[gianmarcocordella]

E come pensi di riuscire a fare qualcosa nel campionato italiano assoluti di 10km
Io vidi la classifica allievi dei campionati itlaiani di 10km e solamente l'ultimo avevo un tempo più alto del tuo
Dovresti avere almeno un 34' per sperare di fare qualcosa

[nicospl]

La provo come esperienza. Il cross di Marostica mi ha insegnato tante cose.
A Pompei lo scorso anno ci sono andati due ragazzi del mio gruppo di allenamento uno arrivo quinto e l'altro sedicesimo.

[gianmarcocordella]

Ma cè bisogno di qualche minimo di qualificazione.?

[nicospl]

Almeno lo scorso anno a Molfetta no. Anche a Marostica fu la stessa cosa

[gianmarcocordella]

Lo conosco angelo raffaele nanula e al 4° posto delle gradiatorie alloevi in campania avendo ppartecipato alla 10.55 km di foggia

[nicospl]

Si é proprio lui

[gianmarcocordella]

Cmq a quanto dici le distanze in cui sei più bravo sono i 400 e gli 800

[nicospl]

Si sicuramente! Ma alla fine mi accontento di ciò che riesco a fare. L'importante è divertirsi.