DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione
Moderatori: franchino, fujiko, gambacorta, filattiera
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Luca82
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Re: 400/800 che passione
di che classe sei?
AS Foce Sanremo
Pb 400m : 50"92
Pb 800m : 1'59"
Pb 1000m : 2'43"
Pb 1500m: 4'11"
Pb 2000m: 5'59"
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ritmosoglia
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Re: 400/800 che passione
Prima o poi vorrei fare qualche gara su queste distanza così "bastarde" 
Non effettuo lavori specifici ma negli ultimi mesi mi sono velocizzato abbastanza segnando in allenamento sui 200m un bel 25'' alto qualche settimana fa. Credo che i miei tempi attuali (comunque mediocri!) possano essere 57''/58'' sui 400m e 2'16''/2'18'' sugli 800
Non effettuo lavori specifici ma negli ultimi mesi mi sono velocizzato abbastanza segnando in allenamento sui 200m un bel 25'' alto qualche settimana fa. Credo che i miei tempi attuali (comunque mediocri!) possano essere 57''/58'' sui 400m e 2'16''/2'18'' sugli 800
PB 2016 : Mezza Maratona 1h18'58" (18/12/16 Cittadella)
Il mio Blog: http://andreacorre.blogspot.com/
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Luca82
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Re: 400/800 che passione
Sono tempi di tutto rispetto...ma sui 400 potresti puntare anche a un 56"/55" tranquillamente.
AS Foce Sanremo
Pb 400m : 50"92
Pb 800m : 1'59"
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Pb 1500m: 4'11"
Pb 2000m: 5'59"
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Pb 1000m : 2'43"
Pb 1500m: 4'11"
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Mancio82
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Re: 400/800 che passione
Proposta: perché non mantenere il post in rilievo per scambiarci impressioni e allenamenti riguardo 800/1500 metri?
Io questa stagione la dedicherò interamente a queste distanze, ora sto facendo i cross, da marzo inizierò la preparazione specifica per i 1500m e Miglio.. Di 800 ne farò un paio penso...
Io questa stagione la dedicherò interamente a queste distanze, ora sto facendo i cross, da marzo inizierò la preparazione specifica per i 1500m e Miglio.. Di 800 ne farò un paio penso...
Raschiani Triathlon Team
Triatleta dal 2013
31 Triathlon, 14 Duathlon
Tri Sprint: 1h 08' 14"
Tri Olimpico: 2h 19' 37"
Du Sprint: 1h 00' 00"
Du Classico: 2h 15' 40"
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ritmosoglia
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- Località: Montebelluna (TV)
Re: 400/800 che passione
Durissimi i 400m in 55''! Credo che per me sia più facile togliere qualche '' sugli 800metri partendo dai 3'04'' sui 1000 fatti da solo in allenamento il 26 dic scorso senza dare tutto. Complimenti per i tuoi tempi!Luca82 ha scritto:Sono tempi di tutto rispetto...ma sui 400 potresti puntare anche a un 56"/55" tranquillamente.
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Luca82
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Re: 400/800 che passione
Beh con 25" nei 200m a mio parere i 55" c'e li hai nelle corde e una buona proiezione negli 800" sotto il muro dei 2'10". Sui 100m come sei messo?
Grazie per i tempi...ma ora non riuscirei neanche lontanamente ad avvicinarmi. Di che classe sei?
Grazie per i tempi...ma ora non riuscirei neanche lontanamente ad avvicinarmi. Di che classe sei?
AS Foce Sanremo
Pb 400m : 50"92
Pb 800m : 1'59"
Pb 1000m : 2'43"
Pb 1500m: 4'11"
Pb 2000m: 5'59"
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Adal
- Aspirante Ultramaratoneta
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- Iscritto il: 31 dic 2012, 14:17
Re: 400/800 che passione
Ciao bellissimi!!! Sabato i 400 !! Ormai mi sono appassionato a queste gare 
Anche se non ho il tempo di allenarle ..le gare veloci cosi' sono stupende..vi terro' aggiornato 
Anche se non ho il tempo di allenarle ..le gare veloci cosi' sono stupende..vi terro' aggiornato -
Luca82
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Re: 400/800 che passione
Mi sembra un ottima ideaMancio82 ha scritto:Proposta: perché non mantenere il post in rilievo per scambiarci impressioni e allenamenti riguardo 800/1500 metri?
Io questa stagione la dedicherò interamente a queste distanze, ora sto facendo i cross, da marzo inizierò la preparazione specifica per i 1500m e Miglio.. Di 800 ne farò un paio penso...
Visto che ci siamo facciamo 400-800-1500 .... 4 distanze molto speciali
AS Foce Sanremo
Pb 400m : 50"92
Pb 800m : 1'59"
Pb 1000m : 2'43"
Pb 1500m: 4'11"
Pb 2000m: 5'59"
Pb 400m : 50"92
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Luca82
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Re: 400/800 che passione
Adal ha scritto:Ciao bellissimi!!! Sabato i 400 !! Ormai mi sono appassionato a queste gare
Dove?tempo stimato
?AS Foce Sanremo
Pb 400m : 50"92
Pb 800m : 1'59"
Pb 1000m : 2'43"
Pb 1500m: 4'11"
Pb 2000m: 5'59"
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Adal
- Aspirante Ultramaratoneta
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- Iscritto il: 31 dic 2012, 14:17
Re: 400/800 che passione
A Reggio Calabria...non so in quanto li posso fare,ripeto non mi alleno oer queste gare..pero' sono divertentissime :):):)
:):):)