DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione

Moderatori: franchino, fujiko, gambacorta, filattiera

Avatar utente
paavo
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 976
Iscritto il: 7 giu 2013, 13:56

Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione

Messaggio da paavo »

Per fare quattro chiacchiere :mrgreen:

Tu ad esempio che tempi hai sui 200m e 400m? Ti senti velocista?
PB 21.5km 2h31'30" @70% fcmax
--
Profesar el amor del alemán y la nostalgia del latín
lucaliffo
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 944
Iscritto il: 7 ago 2014, 11:17

Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione

Messaggio da lucaliffo »

io???
io ho 50 anni, non gareggio, gravi problemi irrisolvibili (lussazione tibia)... corricchio per la salute quando la gamba me lo permette.
incidentalmente attualmente valgo circa i tuoi tempi scritti lì sotto.
stiamo messi male vaglio'! ](*,)
faccio correre il prossimo...
"il 90% del problema dell'allenamento è... come evitare il superallenamento"
Avatar utente
paavo
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 976
Iscritto il: 7 giu 2013, 13:56

Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione

Messaggio da paavo »

Per essere contento mi basterebbe battere Chippz nei 200m e gianmarco in uno sprint in salita, non ho grandi pretese :mrgreen:
PB 21.5km 2h31'30" @70% fcmax
--
Profesar el amor del alemán y la nostalgia del latín
Avatar utente
ChippZ
Top Runner
Messaggi: 6187
Iscritto il: 9 dic 2011, 17:23
Località: Vignate - Milano

Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione

Messaggio da ChippZ »

Non ti ci vuole molto per battermi sui 200! ;)
Il mio nuovo blog, raccolta di interviste di atletica: https://paroledicorsa.blogspot.it/
800m = 2':16" 2017
1.5km = 4':43" 2014
3km = 10':22" 2014
5km = 17':39" 2014
10km = 37':40" 2014
Mezza = 1h:26':27" 2015
Avatar utente
paavo
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 976
Iscritto il: 7 giu 2013, 13:56

Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione

Messaggio da paavo »

Io credo che al momento potrei pure battere gianmarco in salita, sono una specie di mostro in questa specialita e non mi sono mai allenato :^o Ci sono campionati per questa disciplina? Tipo 100m - 200m in salita? Pero non voglio andare troppo OT ...
PB 21.5km 2h31'30" @70% fcmax
--
Profesar el amor del alemán y la nostalgia del latín
Avatar utente
ChippZ
Top Runner
Messaggi: 6187
Iscritto il: 9 dic 2011, 17:23
Località: Vignate - Milano

Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione

Messaggio da ChippZ »

Proponili! :D
Il mio nuovo blog, raccolta di interviste di atletica: https://paroledicorsa.blogspot.it/
800m = 2':16" 2017
1.5km = 4':43" 2014
3km = 10':22" 2014
5km = 17':39" 2014
10km = 37':40" 2014
Mezza = 1h:26':27" 2015
Avatar utente
gianmarcocordella
Top Runner
Messaggi: 10112
Iscritto il: 2 mar 2014, 13:02
Località: Striano (NA)

Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione

Messaggio da gianmarcocordella »

paavo ha scritto:Io credo che al momento potrei pure battere gianmarco in salita, sono una specie di mostro in questa specialita e non mi sono mai allenato :^o Ci sono campionati per questa disciplina? Tipo 100m - 200m in salita? Pero non voglio andare troppo OT ...
Invece battermi in salita nn è tanto semplice :mrgreen:
perchè nn ci facciamo una bella sfida suu 100 tutti e 3 e tagliamo la testa al toro :smoked:
PB 400m 51"95
800m 2'03"11
1500m 4'37"72
3000m 10'11"4 (allenamento)
Avatar utente
paavo
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 976
Iscritto il: 7 giu 2013, 13:56

Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione

Messaggio da paavo »

Domani voglio provare i 200m al 4%, comunque qui siamo OT, apro un topic degli sprint in salita.
PB 21.5km 2h31'30" @70% fcmax
--
Profesar el amor del alemán y la nostalgia del latín
Avatar utente
gianmarcocordella
Top Runner
Messaggi: 10112
Iscritto il: 2 mar 2014, 13:02
Località: Striano (NA)

Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione

Messaggio da gianmarcocordella »

Naaa
Qui van bene anche le distanze brevi
Oppire per tornare in topic facciamo una sfida sui 400 ( ho già vinto :-$ ) :mrgreen:
PB 400m 51"95
800m 2'03"11
1500m 4'37"72
3000m 10'11"4 (allenamento)
Avatar utente
paavo
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 976
Iscritto il: 7 giu 2013, 13:56

Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione

Messaggio da paavo »

Vedi che sui 200 in salita non sei poi cosi` sicuro ... :mrgreen: i 400m sono troppo `aerobici` per i miei gusti.

P.s.

Ho aperto il topic Distanze brevi - Tempi su salite brevi
PB 21.5km 2h31'30" @70% fcmax
--
Profesar el amor del alemán y la nostalgia del latín

Torna a “400/800/1500/3000 - Allenamento”