
DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione
Ma ne esistono anche pochi che vanno davanti a mo farah e ci restano 

PB 400m 51"95
800m 2'03"11
1500m 4'37"72
3000m 10'11"4 (allenamento)
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione
ci sono siti americani che riportano OGNI GARA (all inclusive; strada, cross, indoor) degli atleti. se tu li ignori è un problema tuo.gianmarcocordella ha scritto:Ma lucaliffo come fai a dire che farah fa 13 gare l'anno
Magari 13 importanti ma secondo me la garetta domenicale la fà molto più spesso
e cerca di non esprimerti con me con frasi tipo "come fai a dire".
io ho sempre CERTEZZA di quello che dico, non "secondo me"...
"il 90% del problema dell'allenamento è... come evitare il superallenamento"
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione
gare di farah 2013:
16/2 3000m indoor Birmingham meeting 7'42''(1)
24/2 21097m strada New Orleans mezza maratona 1h00'59(1)
17/5 5000m pista Los Angeles meeting 13'15''(1)
27/5 10000m strada Londra Bupa London 10000 29'13''(1)
1/6 5000m pista Eugene meeting Prefontaine 13'05''(2)
22/6 5000m pista Gateshead coppa Europa a squadre 14'10''(1)
30/6 5000m pista Birmingham meeting diamond l. 13'15''(1)
19/7 1500m pista Montecarlo meeting d.l. 3'28''81(2)
27/7 3000m pista Londra meeting d.l. 7'36''85(1)
10/8 10000m pista Mosca Mondiali 27'21''(1)
13/8 5000m pista Mosca Mondiali,batteria qualificato 13'23''
16/8 5000m pista Mosca Mondiali 13'26''(1)
nei 2 anni precedenti, includendo batterie di olimpiadi, mondiali, europei e mondiali indoor, è arrivato a 16 gare.
16/2 3000m indoor Birmingham meeting 7'42''(1)
24/2 21097m strada New Orleans mezza maratona 1h00'59(1)
17/5 5000m pista Los Angeles meeting 13'15''(1)
27/5 10000m strada Londra Bupa London 10000 29'13''(1)
1/6 5000m pista Eugene meeting Prefontaine 13'05''(2)
22/6 5000m pista Gateshead coppa Europa a squadre 14'10''(1)
30/6 5000m pista Birmingham meeting diamond l. 13'15''(1)
19/7 1500m pista Montecarlo meeting d.l. 3'28''81(2)
27/7 3000m pista Londra meeting d.l. 7'36''85(1)
10/8 10000m pista Mosca Mondiali 27'21''(1)
13/8 5000m pista Mosca Mondiali,batteria qualificato 13'23''
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nei 2 anni precedenti, includendo batterie di olimpiadi, mondiali, europei e mondiali indoor, è arrivato a 16 gare.
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione
Magari sono gare clandestine su piste di terra battuta? Il brivido proibito di contavvenire alle indicazioni degli allenatori? 

PB 21.5km 2h31'30" @70% fcmax
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione
sì certo... uno che guadagna milioni come lui va a fare le tapasciate, si dipinge pure di bianco così io non lo riconosco
caro paavo, in atletica come in tutto, se vogliamo creare un sapere che valga qualcosa, che sia utile, bisognerebbe PRIMA osservare la realtà e solo POI formarci un'idea, conforme a quella realtà... ma "osservare la realtà" significa avere tanta tanta informazione e tanti tanti anni di DURO LAVORO.

caro paavo, in atletica come in tutto, se vogliamo creare un sapere che valga qualcosa, che sia utile, bisognerebbe PRIMA osservare la realtà e solo POI formarci un'idea, conforme a quella realtà... ma "osservare la realtà" significa avere tanta tanta informazione e tanti tanti anni di DURO LAVORO.
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione
Magari si giocano pure le medaglie olimpiche come posta ... 

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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione
Secondo me, la teoria di gianmarco non è proprio sbagliata. Anche per me Farah qualche garetta domenicale se la fa tranquillamente. Chessò: ha in programma 20 km di LENTO? Li fa alla tapasciata del paese. Tanto, al suo ritmo del lento nessuno gli sta dietro, quindi ci guadagna un allenamento "tranquillo" e arriva anche a premio.
Oppure, per evitare i controlli di lucaliffo, si immette nella gara evitando sia la partenza che l'arrivo..

Oppure, per evitare i controlli di lucaliffo, si immette nella gara evitando sia la partenza che l'arrivo..

Il mio nuovo blog, raccolta di interviste di atletica: https://paroledicorsa.blogspot.it/
800m = 2':16" 2017
1.5km = 4':43" 2014
3km = 10':22" 2014
5km = 17':39" 2014
10km = 37':40" 2014
Mezza = 1h:26':27" 2015
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione
chippz,se anche fosse(ho i miei dubbi che usa ste "strategie"sapendo un po' di cose su di lui),quello che dici non significa certo GAREGGIARE.
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione
farah quest'anno ha fatto 7 gare.
per le gare passate consultate anche il SUO libro dove sono elencate una per una da quando aveva 14 anni.
per le gare passate consultate anche il SUO libro dove sono elencate una per una da quando aveva 14 anni.
Ultima modifica di lucaliffo il 7 ott 2014, 13:43, modificato 1 volta in totale.
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione
Agli europei nessuna batteria,quindi 7